Roliga aktiviteter för äldre, Sociala träffpunkter & Studieförbund
365 Happy Days vision är att främja välbefinnande, sprida glädje och bidra till ökad livskvalitet för äldre. Med 365 Happy Days färdiga aktivitetsupplägg får personal inom vård och omsorg ett tidsbesparande och lättanvänt verktyg – som gör det enkelt att skapa roliga, engagerande och meningsfulla stunder. Allt är utformat för att fungera snabbt och smidigt – med hjärtat i fokus. Varje dag. Hela året 💛
Att leva tills jag dör handlar om mer än att bara finnas till. Det är att leva ett liv fyllt av mening, sammanhang och upplevelser som berör. Att känna sig sedd, mentalt stimulerad och tillfreds – att bli berörd i hjärtat. Ett meningsfullt liv behöver inte alltid innebära fysisk aktivitet; känslan av att vara levande kan ta många uttryck. Det handlar om social gemenskap: att mötas, samtala om intressanta ämnen, dela berättelser och åsikter, och känna tillhörighet. Att få skratta, uppleva glädje, nyfikenhet och ibland nostalgi. Delta i gemensamma aktiviteter, svara på frågesporter och njuta av musik tillsammans. Att känna sig delaktig, få uppleva nya saker och ha något att se fram emot. Det är precis detta som är målet med aktiviteterna i 365 Happy Days
Min förhoppning är att idébanken ska vara verktyget som hjälper dig att skapa 365 Happy Days i den verksamhet eller sammanhang där du befinner dig.
/Ankie Lidberg, Aktivitetscoach – Undersköterska som brinner för att skapa välbefinnande, glädje och livskvalitet för äldre
Enkel planering – mer tid med deltagarna
Med 365 Happy Days abonnemang får du tillgång till 100-tals färdiga, kulturella och sociala aktiviteter, särskilt utformade till seniorer och perfekt till all social samvaro. Ex: samtalsgrupper, caféer, studiecirklar och kulturaktiviteter för äldre. Aktiviteterna i 365 Happy Days är utformade för att inspirera till goda samtal, stimulera reminiscens (väcka minnen), samt skapa en miljö där deltagarna kan känna sig delaktiga, får uppleva nya saker och har något att se fram emot. Istället för att lägga dyrbar tid på att planera och skapa aktiviteter – så kan du hålla i en. Vilket indirekt gör att möjligheten till fler spontana aktiviteter ökar.
Planera med 365 Happy Days inspirationskalender – För att lättare kunna planera och skapa ”Små ljuspunkter i vardagen” finns det inför varje månad en ny kalender med inspiration som kan skrivas ut. Den finns under fliken ”aktuellt” på hemsidan och är fylld med tips på aktuella högtider, temadagar och aktiviteter. Dessa färdiga aktiviteter finns i 365 Happy Days kalender på startsidan det aktuella datumet.
Färdiga affischmallar som enkelt kan skrivas ut till alla aktiviteter. Affischerna är utformade för att väcka nyfikenhet, skapa engagemang och locka till deltagande. Samtidigt är de ett effektivt sätt att synliggöra verksamhetens aktivitetsutbud och vardagsliv. Eftersom fotografering inte längre är möjlig i samma utsträckning på grund av GDPR, blir affischerna ett viktigt och uppskattat alternativ för att visa allt det meningsfulla som sker i verksamheten.
Digital skattkista fylld med roliga och meningsfulla aktiviteter för äldre 365 dagar om året
Konceptet som 365 Happy Days bygger på är att skapa små ljuspunkter i vardagen och mer positiva ögonblick. Att varje dag på året göra något roligt och meningsfullt som kan hjälpa till att förbättra känslan av välbefinnande och livskvalitet hos äldre och andra som behöver glädje i tillvaron.
- Snabbt och enkelt kan ett vanligt eftermiddagskaffe förvandlas till roliga och meningsfulla aktiviteter och samtal.
- Geniknölarna kan gnuggas med quiz, gåtor och kluringar.
- Det är enkelt att fira födelsedagar, högtider och temadagar som sätter guldkant i vardagen.
- Anordna caféträffar, tipspromenader samt musik- och kulturaktiviteter.
- Utforska kända personer och historiska händelser i Sverige och världen genom högläsning och gemensamma samtal.
- Skapa glädje genom roliga historier, ordspråk & citat, och njut av musik som väcker både minnen och välbefinnande.
- Under årets alla årstider erbjuds aktiviteter som knyter an till traditioner & naturens skiftningar. Till stöd finns samtalsmaterial, inspirerande YouTube-klipp, aktivitetsmallar och en aktivitetskalender med idéer för varje månad.
Reminiscensverktyg – Mångfalden av aktiviteter i 365 Happy Days, tillsammans med musik och samtalstips, hjälper användaren att upptäcka ”triggers” som väcker minnen. Detta underlättar aktiviteter och kommunikation med personer som har kognitiv svikt eller en demensdiagnos.
Agenda 2030:s globala mål nummer 3 – att främja hälsa och välbefinnande för människor i alla åldrar
Goda samtal är en grundsten i all social gemenskap och en källa till glädje genom hela livet. Samtidigt är det inte alltid självklart hur man skapar meningsfulla och engagerande samtal. Med den stora variationen av aktiviteter och samtalsämnen i 365 Happy Days blir det enklare att höja nivån på eftermiddagskaffet, fylla en ledig stund eller förvandla väntetiden före måltiden till inspirerande och givande samtal. På så sätt bidrar arbetssättet indirekt till Agenda 2030:s globala mål nummer 3 – att främja hälsa och välbefinnande för människor i alla åldrar.
365 Happy Days är i första hand framtaget som ett stöd för personal inom vård och omsorg, äldreboenden, sociala mötesplatser och studieförbund. Men konceptet är både enkelt och flexibelt – så varför uppfinna hjulet på nytt? Aktiviteterna kan lätt anpassas efter olika målgrupper, intressen och livssituationer. Exempel på verksamheter där materialet kan användas: Hemtjänst – Personlig assistans – Seniorverksamhet – Dagverksamhet – Kultur & hälsa – Digitala sociala träffar – Stöd- och omsorgsverksamhet – Musik i vården – Svenskar i utlandet
Studieförbund som ordnar roliga & meningsfulla aktiviteter för sociala träffpunkter, Vård & omsorgsboenden
Studiecirklar och kulturaktiviteter för äldre är ett värdefullt sätt att stärka både den fysiska och psykiska hälsan. När äldre får möjlighet att delta i gemensamma aktiviteter skapas tillfällen för social samvaro, delaktighet och gemenskap. På äldreboenden och mötesplatser kan sådana insatser motverka ensamhet och bidra till ökad livsglädje. Att vara aktiv i samtal, skapande eller musik främjar välbefinnande och ger möjlighet att knyta nya relationer.
Studieförbunden spelar en viktig roll genom att de erbjuder ett brett utbud av kulturprogram, studiecirklar och sociala aktiviteter för äldre. För cirkelledare och aktivitetsansvariga är 365 Happy Days ett praktiskt och tidsbesparande planeringsverktyg. Det innehåller hundratals färdiga upplägg och idéer – exempelvis för kulturcaféer, samtalsgrupper med spännande temapersoner eller historiska händelser, firande av högtider och temadagar, musikstunder, klurigheter och quiz.
Aktiviteterna är utformade för att vara både roliga och meningsfulla. De stärker känslan av delaktighet, ökar välbefinnandet och bidrar till en högre livskvalitet – med fokus på att verkligen ”leva tills man dör”. Samtidigt stimuleras reminiscens, det vill säga att minnen från tidigare perioder i livet väcks och delas, vilket i sig kan vara både stärkande och glädjefyllt.
Hela året skapar 365 Happy Days roliga & meningsfulla aktiviteter för äldre = Leva tills jag dör
Jag berättar gärna mer om vilka möjligheter 365 Happy Days kan skapa i er verksamhet. Hör av dig så bokar vi ett teamsmöte för dig, aktivitetssamordnare, vårdpersonal, studiecirkelledare, chef, kulturombud, trivselvärd eller aktivitetscoacher som jobbar med att planera och fixa sociala innehållet i er verksamhet.
/Ankie Lidberg, Aktivitetscoach och undersköterska – med ett stort engagemang för att främja välbefinnande, glädje och livskvalitet hos äldre.
ankie@365happydays.se – 070-6831967
Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Text & Layout: 365 Happy Days AB