Tips på aktiviteter för äldre september/okt 2025

365happydays.se2025-08-112025-08-11

Tips på aktiviteter för äldre september/okt 2025

Hej! Tillbaka till jobbet. Efter en sommar fylld med soliga dagar, avkopplande stunder och härliga minnen är det dags att återvända till rutiner som leder oss ut ur sommarbubblan och in i höstens spännande oskrivna blad. Här kommer inspiration som hjälper dig att kickstarta höstens planering med roliga och sociala aktiviteter.

En morgon är luften kall och klar, helt plötsligt känns hösten nära och vemodet fyller kanske oss. Men…det är tur att hösten är så vacker! Naturen sprakar av färger och skördetiden är här. Grönsakerna i trädgårdslandet är mogna, och skogen bjuder oss att frossa på bär. Att rensa bär, grädda en paj, safta, sylta eller att fylla en korg med svampar och höstlöv, är roliga höstaktiviteter som ger en hemtrevlig känsla med goda lukter och gott att äta. Hösten har också många fester och märkesdagar att fira.

”Det är de små ljuspunkterna i vardagen som gör den stora skillnaden”. Ha en skön höst! /Ankie Lidberg, Aktivitetscoach – Undersköterska som brinner för att skapa välbefinnande & livskvalitet för äldre ❤️

Inspiration till höstens aktiviteter för äldre i september

Även om du inte har ett abonnemang så ger 365 Happy Days bra ideér på roliga teman till verksamhetsplanering i din verksamhet. Längst ner på sidan kan du skriva ut inspirationskalendern med tips på aktiviteter för äldre september och oktober 2025.

September är en månad fylld av temadagar och högtider. Några dagar som jag vill slå ett extra slag för är: Älgjakten som startar och pågår hela september – så fyll på med rolig älgfakta och testa kunskaperna med en älgquiz. Dagen H, högertrafikomläggningen 1967 3/9. ”Freddie Mercurys födelsedag 5/9. Mor & farföräldrarnas dag 7/9. Under helgen 12-14/9 pågår kulturarvsdagen – bra reminiscensaktivitet som väcker minnen från förr och startar upp samtal. Höga klackars dag 17/9. Internationella Alzheimerdagen 21/9. Äpplets dag 25/9. FN:s internationella hjärtdag 26/9, Kaffets dag 29/9. Vad är oktoberfesten? Festen börjar 20/9 och pågår till 5/10. Intressant fakta och roliga rekord blandat med ölhumor och ölcitat.

Kaffets dag - Gratis prova-på-aktivitet

Den 29 september är det dags för Kaffets dag, en dag som kaffedrickare världen över uppskattar. Passa på och testa 365 Happy Days gratis prova-på-aktivitet 🙂 Det finns textmaterial om kaffets historia, rolig kaffereklam, kaffecitat och en quiz tillgänglig för att göra denna dag ännu roligare och lärorikare.

Historiska händelser i september

I september månad finns två historiska händelser som många svenskar minns. Dagen H, den 3 september 1967, markerar övergången till högertrafik i Sverige, en stor förändring som krävde mycket förberedelser och anpassning. En annan minnesvärd händelse är förlisningen av Estonia natten till den 28 september 1994, en tragisk sjöolycka som påverkade många människor. Dessa ämnen kan fungera som bra samtalsstarter och väcka både personliga minnen och gemensamma reflektioner.

Fler temadagar i september (365 Happy Days har ej aktivitetsmaterial till dessa)

4 september – Sveriges lärares dag
5 september – Internationella dagen för välgörenhet
6 september – Skäggets dag
7 september – Hemslöjdens dag
11 september – Kebabens dag
13 september – Dövas dag
13 september – Vandringens dag
19 september – Messmörets dag
21 september – Minigolfdagen
22 september – Höstdagjämningen, Internationella bilfria dagen
29 september – Alla soffpotatisars dag, Återvinningens dag, Internationella pussdagen

Äldreomsorgsdagarna (ÄO-dagarna) går av stapeln 16-17 oktober

För 24:e året i rad arrangeras ÄO-dagarna på Stockholmsmässan. Under två dagar får du inspiration av mässutställare och kan lyssna på några av landets främsta föreläsare inom äldreomsorgen. Jag och mitt företag 365 Happy Days finns på plats som mässutställare – så kom gärna och besök mig i monter 44 & hämta en giveaway ❤️

Inspiration till höstens aktiviteter för äldre i oktober

Oktober är också en månad fylld av temadagar och många kända personers födelsedagar. Några dagar som jag vill slå ett extra slag för är: FN:s Internationella dag för äldre 1/10. Karin Larssons födelsedag 3/10. Kanelbullens dag 4/10. Oscar Wildes födelsedag 16/10 ( biografi & som jag älskar hans citat). Internationella Champagnedagen 17/10. Karin Boyes födelsedag 26/10 (gör ett Poesicafe). Potatisens dag 26/10. Bilens dag 31/10 och kanske den roligaste av alla temadagar – Grannens dag 31/10.

Fler temadagar i oktober (365 Happy Days har ej aktivitetsmaterial till dessa)

1-31/10 Sober october
4/10 Internationella Taccodagen
6/10 Gräddtårtans dag
10/10 Världsdagen för mental hälsa, Grötens dag
11/10 Internationella flickdagen (instiftad av FN)
12/10 Internationella reumatikerdagen, Spaniens nationaldag
14/10 Räkmackans dag
15/10 Metoo-dagen
17/10 Parisarens dag
18/10 Chokladmuffinsens dag
19/10 Hörselskadades dag
24/10 FN-dagen, Snusets dag
25/10 Världspasta dagen
26/10 Snöskoterns dag
27/10 Alla svärmödrars dag
29/10 Internationella psoriasisdagen
31/10 Magins dag

Nya aktiviteter i 365 Happy Days kalender

Vill passa på och tipsa om några nya roliga och kluriga aktiviteter som nyligen har lagts in på 365 Happy Days kalender. Ofta lägger jag in aktiviteterna några veckor fram i tiden och då kanske du inte hittar nyheterna direkt. Så kom i håg att scrolla framåt för att upptäcka nyheterna som läggs in.

Tipspromenad – Rebusar svenska städer & landskap. Mallar till tre fristående tipspromenader
Quiz om Norge – Tipspromenad med 20 frågor
Fakta om Norge – Norges nationaldag – Turistattraktioner – Natur – Olja – Troll- Mat-
Ord som börjar med katt (23 ledtrådar).
Om cirkusens historia & cirkusprinsessan Elvira Madigans öde
Internationella Picknickdagen Festlig måltid ute – Citat & ordlek
Choklad ordlek med 24 kluriga ord som börjar med Choklad
Påsklekar – Kluriga ledtrådar till 23 olika påskord
Sveriges Nationaldag – Frågesport & tipspromenad
Husmorsgymnastik – Historia & betydelse – Nya vänskapsband
Frågesport om ordspråk & kända talesätt 8 ordmallar på A4-sidor
Kändisar som bytt namn – Gissa vem som heter vad?
Musikquiz – Frågesport med 11 kända vårsånger
80-tals quiz – Frågesport (tipspromenad) med 20 kluriga frågor
Back to the 80:s Historiska händelser, filmer, musik
Musikquiz tema dansband (äldre)
Frågesport olika kungaord – Svaren börjar med KUNG
Hömånaden juli – Om slåtter och arbetet med höbärgning

Ett litet urval av historiska händelser i oktober, som många har hört talas om

Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som roliga och bra minnesväckare som får igång samtalen.

1 oktober 1950 – Stockholms tunnelbana invigs.
3 oktober 1962 – Premiär för SVT:s underhållningsprogram Hylands hörna.
5 oktober 1962 – Den första James Bond-filmen, Agent 007 med rätt att döda, har världspremiär.
14 oktober 1926 – Nalle Puh dyker upp för första gången i bokform. A.A. Milnes novellsamling om björnen och hans vänner publiceras i Storbritannien.
16 oktober 1955 – Folkomröstning om Sverige skulle övergå till högertrafik eller ej.
25 oktober 1963 – The Beatles ger sin första konsert i Sverige i Karlstad.
27 oktober 1981 – Sovjetiska ubåten U 137 går på grund utanför Karlskrona. Dagen efter upptäcker svenskarna detta.
Natten mellan 29 och 30 oktober 1998 inträffade diskoteksbranden i Göteborg.

Vill du läsa mer om abonnemanget 365 Happy Days så kan du göra det här

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, vård och omsorgsboenden eller studieförbund

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre maj 2025 eller ladda ner 365 Happy Days folder

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Layout: 365 Happy Days AB

Inspiration till aktiviteter för äldre sommaren 2025

365happydays.se2025-05-062025-05-06

Inspiration till aktiviteter för äldre sommaren 2025

Hej! Här kommer sommarens inspirationskalendrar fyllda med idéer för juni, juli & augusti månad. Jag hoppas att dessa kalendrar gör det enklare att planera aktiviteter som fyller sommaren med glädje och roliga upplevelser. Även om du inte har ett abonnemang så ger 365 Happy Days bra ideér på roliga teman till verksamhetsplanering i din verksamhet. Längst ner på sidan kan du skriva ut sommarens inspirationskalendrar .

15-16 maj är det Svenska demensdagarna i Göteborg. Konferensen erbjuder varje år en möjlighet att mötas för fortbildning och inspiration inom området kognitiv svikt och demens. Jag och mitt företag 365 Happy Days finns på plats som mässutställare – så kom gärna och besök mig i monter 21 & hämta en giveaway ❤️

Glöm inte…Under maj månad genomförs det Digitala Alzheimerloppet 22-25 maj. Alzheimerloppet arrangeras av Alzheimerfonden för att samla in pengar till den viktiga forskningen för att hitta ett botemedel. Du kan delta i loppet – var du än befinner dig, vare sig du väljer att gå, springa, cykla, simma eller annan pulshöjande aktivitet. Här kan du läsa mer om Alzheimerloppet

Ha en underbar sommar så ”ses vi” till hösten då jag återkommer med nyhetsbrev och inspiration till aktiviteter för äldre!
/Ankie Lidberg, Aktivitetscoach – Undersköterska som brinner för att skapa välbefinnande & livskvalitet för äldre ❤️

Lärodikt den 1 juni, Kajenn - Juninatten, Harry Martinson

Vad är Viktigt För Dig-dagen

”Vad är Viktigt För Dig-dagen”, även känd som ”What Matters to You Day”, är en temadag som syftar till att främja meningsfulla samtal inom vården. Initiativet startade i Norge 2014 och har sedan dess spridit sig till över 50 länder världen över. I Sverige togs initiativet 2018 av Sveriges Kommuner och Landsting (SKL) för att uppmärksamma vikten av att ställa frågan ”Vad är viktigt för dig?” i vårdmiljöer.

Internationellt är det 6 juni som temadagen uppmärksammas men i Sverige firas dagen olika närliggande datum. Syftet med dagen handlar om att uppmuntra och stödja meningsfulla samtal mellan vårdtagare, patienter, närstående och professionella inom vård, omsorg, rehabilitering, hälso och sjukvård. Genom att fokusera på vad som verkligen betyder något för individen kan vårdgivare bättre anpassa vården och skapa en mer personcentrerad och empatisk vårdmiljö.

Juni 2025 - Inspiration till aktiviteter för äldre - Mjölkens dag - Sveriges nationaldag - Midsommar

Ett litet urval av historiska händelser i juni, som många har hört talas om

12 juni 1964 – Nelson Mandela anti-apartheidaktivisten och juristen döms till livstids fängelse. Han satt fängslad i nästan 27 år till frigivningen den 11 februari 1990.
13 juni 1952 – Ett svenskt signalspaningsplan av typ DC-3 skjuts ner av sovjetiskt MiG-15-flyg öster om Gotska Sandön, vilket blir inledningen till den så kallade Catalinaaffären.
16 juni 1903 – Entreprenören Henry Ford grundar bilföretaget Ford Motor Company i Detroit. Det tog tio år från det att Henry Ford som 30-åring konstruerade sin egen encylindriga förbränningsmotor 1893, till dess att han tog steget ut som företagare i större skala den 16 juni 1903. Den bil som gjorde Ford Motor Company berömt över hela världen var T-Forden som kom 1908. Den tillverkades under 19 år i drygt 15 miljoner exemplar och blev historiens första folkbil.
18 juni 1815 – Napoleon besegras slutgiltigt i slaget vid Waterloo.
19 juni 1976 – Sveriges Kung Carl XVI Gustaf och Silvia Sommerlath gifte sig i Storkyrkan i Stockholm.
22 juni 1997 – Sångaren, kompositören och musikern Ted Gärdestad avlider 41 år gammal.
27 juni 1959 – Ingemar Johansson knockar amerikanen Floyd Patterson och blir världsmästare i tungviktsboxning.

Juli 2025 - Inspiration till aktiviteter för äldre - Rosens dag - Uppfinningen Bikini - Kyssens dag

Augusti 2025 Inspiration till aktiviteter för äldre - Honungens dag, Kräft & Surströmmingspremiär

Ferieungdomar är en frisk fläkt…men hur ska vi sysselsätta de på ett bra sätt? I förra nyhetsbrevet gav jag tips på upplägg till ett schema med aktiviteter till ferieungdomar. Om du vill kolla in tipsen och aktiviteterna så hittar du det här https://365happydays.se/2025/04/27/ferieungdomar-i-vard-omsorg-aldreomsorg-tips-ideer-schema/

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, vård och omsorgsboenden, studieförbund, högläsare...

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre maj 2025 eller ladda ner 365 Happy Days folder

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Ferieungdomar i vård & omsorg äldreomsorg – Tips & ideer schema

365happydays.se2025-04-272025-04-28

Ferieungdomar i vård och omsorg

Hej, Snart är den härliga sommaren här och för många vård- och omsorgsverksamheter innebär detta att välkomna ferieungdomar som en del av teamet. Att planera aktiviteter för ferieungdomar kan vara en utmaning. Många feriearbetare är på sitt allra första jobb och då kan det vara svårt att veta vad man ska eller kan göra. Och av egen erfarenhet, så vet jag hur svårt det är att spontant hitta på aktiviteter till ungdomarna när man själv är upptagen av det vanliga arbetet. Mitt tips till dig är att (i tid) skapa en detaljerad lista över dagliga aktiviteter och arbetsuppgifter. Ett färdigt schema med arbetsuppgifter hjälper ungdomarna att bättre förstå vad som förväntas av de. Sommarjobbet blir både enklare och roligare för ungdomarna när det finns ett färdigt schema med meningsfulla aktiviteter. Här under kan du läsa mina tankar och tips .

Önskar dig en härlig sommar🌷 /Ankie, Aktivitetscoach – Undersköterska som brinner för att skapa välbefinnande & livskvalitet för äldre

Psssst…Nästa vecka kommer ett nyhetsbrev med sommarens inspirationskalendrar för juni, juli och augusti.

Att leva tills jag dör innebär mer än bara existens

Att leva tills jag dör innebär mer än bara existens. Det handlar om att leva ett liv fyllt av mening och meningsfulla sammanhang, att känna sig vidrörd i hjärtat och ha en känsla av mental stimulans och tillfredställelse. Men ett liv rikt på mening och betydelsefulla upplevelser behöver inte alltid innebära fysisk rörelse eller att vi åker iväg någonstans. Social samvaro, diskutera intressanta ämnen, dela berättelser och känna gemenskap. Delta i lagaktiviteter, svara på frågesport och njuta av musik. Skratta, känna glädje, nyfikenhet och ha något att se framemot…det är centrala aspekter av att känna sig levande. Och för att ge våra ferieungdomar förutsättningar för att skapa detta – så behövs det en hel del förarbete.

1. Idéer och tips - Förberedelser till schema för ferieungdomar i vård & omsorg

Skriv ner tänkbara aktiviteter som passar till er verksamhet och målgrupp. Ha som målsättning att aktiviteterna ska gå lika bra att göra ute som inne.
Fördela aktiviteterna jämt över veckan och skriv ut ett arbetsschema med en tydlig arbetsbeskrivning.
Det goda samtalet är en viktig men inte alltid så enkel aktivitet – se till att det finns mängder med tips på samtalsämnen, kluringar och quiz som de kan använda.
Samla ihop enkla, goda och utförliga recept som räcker till många och gör en bakpärm.
Ställ iordning en serveringsvagn som de enkelt kan skjutsa runt och servera från.
Kopiera upp kartor och märk ut bra promenadstråk i närheten.
Köp in mycket priser som deltagarna kan vinna vid tipsrundor och olika tävlingar.
Viktigt! Börja med en grundlig introduktion och se till att varje ungdom har en fadder/mentor som de kan fråga i olika situationer.
Gör en lathund för vad en fadders ansvarsuppgifter är. Berätta om verksamhetens mål, rutiner och värderingar. Tips! Se till att det finns ett schema i personalrummet där det står vem som tar emot varje feriearbetare och vem eller vilket arbetslag som har ansvaret för olika veckor under sommaren.
Be om feedback från ungdomarna och justera schemat vid behov. Deras insikter kan hjälpa till att identifiera områden för förbättring och utveckling.

2. Idéer och tips - Förberedelser till schema för ferieungdomar i vård & omsorg

På morgonen kl. 9-10 hjälper ferieungdomarna till att plocka undan frukosten, hämta brickor, torka bord, ev följa boende hem. Trädgårdsmöblerna ute behöver ofta torkas av från pollen, regn m.m. Obs! Cafédagarna bakar ungdomarna under denna tid och hjälper inte till vid frukosten.
Sommarcafé två dagar per vecka kl.14.00 -15.15 – helst med underhållning i form av sommarpratare eller musikuppträdande ca: 14-tiden. Ferieungdomarna bakar på förmiddagen, kokar kaffe, blandar saft, gör i ordning café-vagnen, gräddar våfflor, säljer glass, serverar de boende samt diskar och plockar undan efter varje cafe´.
Våfflor är alltid uppskattat och kan därför gräddas var eller varannan vecka.
Högläsning och samtal: Läs tidningen eller prata om historiska händelser.
Sittgympa: Rörelseschema
Utevistelse/promenad eller parcyckel. Tipspromenader, naturbingo, boule, sitta och prata ute eller lyssna på musik. Blås såpbubblor, gör upp en eld och mys, plocka blommor.
Manikyr: Handbad och nagelvård
Quiz eller Korsord: Varje vecka löser ni en ny quiz eller ett korsord. Sitt i grupp och hjälp varandra om det behövs. Bra korsord beställs på order@lattlast.se. Dra en vinnare efter varje tillfälle som vinner en godispåse el. dylikt.

Vad ska vi göra? Tips på roliga sommaraktiviteter i vård & omsorgsverksamheter

3. Idéer och tips - Förberedelser till schema för ferieungdomar i vård & omsorg

4. Idéer och tips - Förberedelser till schema för ferieungdomar i vård & omsorg

Önskemusik: Efter deltagarnas önskningar spelas musik. Att göra en utekonsert med olika temaartister är en enkel och uppskattad aktivitet.
Roliga historier & kända citat. Läs och berätta roliga historier, gåtor, barn skriver till Gud och citat från olika kända personer m.m
Min omvända Bucketlistklubb dvs deltagarna fyller i en lista med saker som de redan har gjort i livet och vad de fortfarande drömmer om att göra.
Boule: Rolig aktivitet som kan utföras både ute och inne och de flesta kan delta i spelet. Finns att köpa hos www.varsamt.se
Hjärngympa: Lägg pussel /Spela spel tillsammans ex. Fia, Yatzy, Memory, Fem i rad, Kortspel el. Schack. Gissa gåtor, läs citat och ordspråk, lös kluringar, gör frågesporter/tipsrundor.
BIO: Visa DVD film, eller film/TV-serie från SVT-play, TV4-play eller Youtube. Bjud på dricka och snacks. TIPS! Potatishandlaren med Rolf Lassgård
Fotbad: Först kanske det är ett en barfota promenad i gräset som avslutas med ett härligt fotbad. Hos fotvårdare kan man köpa salvor för varma och kalla fötter samt stora engångspåsar till fotbaljorna.
Bingo: Spela det ute under parasoller en vindstilla dag – lyxigt! Du kan även ordna naturbingo.
Fredagsmys runt grillringen. Tänd en eld, grilla korv eller koka kaffe över elden. Kombinera detta med frågesport, roliga historier och musik. Fredagar ska det kännas att det är fredag och extra roligt.

4. Idéer och tips - Förberedelser till schema för ferieungdomar i vård & omsorg

Sång av dagisbarn
Personal från museum (eller annan person) som berättar om olika händelser från förr.
Uppträdande av olika körer/dansgrupp från kommunala musikskolan, pensionärsorganisation eller studieförbund.
”Sommarorkester på stan” – kommunala musikskolan.
Allsång på …….(eran verksamhet) med någon trubadur.
Psalmtoppen Youtube/Spotify eller person från kyrka som spelar kända psalmer.
Besök av missionär som berättar om ex. ”Att vara kvinna i Afrika” och visar kläder m.m
Linedanceuppvisning
Trädgårdsmästare/ blomintresserad person som berättar om ex olika pelargoner.
Djurens dag. Bjud in personer (kan vara anhöriga) med olika djur. Exempelvis katter, hundar, kaniner, får, hönor eller varför inte en häst?

5. Idéer och tips - Förberedelser till schema för ferieungdomar i vård & omsorg

Trolleri och underhållning med magi. Mycket uppskattat!
Vernisage där konstnären berättar om sina verk.
Fråga om några personer från olika kulturer vill berätta om hur det är att komma till Sverige.
Varför inte bjuda in en kommunpolitiker som får berätta om vad som händer i kommunen.
Vindkraftverk – flipp eller flopp? Hur funkar det?
Skärgårdslivet förr. Anlita någon som berättar och visar bilder. Tips! Bjud på rökt abborre eller lax på tunnbröd.
Fira Hattens dag i augusti. Bjud in till ”Hattparad”. Ni kan välja ett tema, färg eller egen favorit huvudbonad. Utse en vinnare för finaste/roligaste hatt.
Att ordna en loppis är ett mycket uppskattat inslag. Se till att det finns någon utställare som säljer hembakat fika.

Färdiga affischmallar att skriva ut till 365 Happy Days-prova-på-aktiviteter

Affischernas funktion är dels att inbjuda och väcka lusten att delta i olika aktiviteter och det är även ett bra sätt synliggöra verksamhetens aktiviteter. Klicka på bilden och skriv ut om du vill använda de i er verksamhet i sommar. Aktiviteterna Kaffenostalgi, Marilyn Monroe, Elvis Presley & Ingemar ”Ingo” Johansson hittar du som gratis prova-på-aktiviteter här.

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Klicka på bilderna om du vill skriva ut aktivitetsmallarna till ferieungdomar i vård och omsorgsverksamheter

Rätt svar till QUIZ på temat svart

En kort klänning
Coco Chanel
Världens giftigaste spindel
Mårtensafton
Pepparkaka
2010-talet (2013)
Helena Bergström
En häst
Will Smith
Coco Chanel
Rikard Wolff
Alannah Myles
Att komma närmast talet 21 utan att bli ”tjock”
Elvis Presley
Cluedo
Spindelmannen

Svenska demensdagarna & Alzheimerloppet

15-16 maj är det Svenska demensdagarna i Göteborg. Konferensen erbjuder varje år en möjlighet att mötas för fortbildning och inspiration inom området kognitiv svikt och demens. Jag och mitt företag 365 Happy Days finns på plats som mässutställare – så kom gärna och besök mig i monter 21 & hämta en giveaway ❤️

Under maj månad genomförs det Digitala Alzheimerloppet 22-25 maj. Alzheimerloppet arrangeras av Alzheimerfonden för att samla in pengar till den viktiga forskningen för att hitta ett botemedel. Du kan delta i loppet – var du än befinner dig, vare sig du väljer att gå, springa, cykla, simma eller annan pulshöjande aktivitet. Läs mer om Alzheimerloppet här

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, vård och omsorgsboenden, studieförbund, högläsare...

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre maj 2025 eller ladda ner 365 Happy Days folder

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Aktiviteter för äldre maj 2025 inspirationskalender

365happydays.se2025-03-242025-04-27

Aktiviteter för äldre maj 2025 inspirationskalender

Hej! Maj månad betraktas ofta som vårens höjdpunkt och inledningen på sommarens ankomst. Det är en tid då naturen fullkomligt exploderar i grönska vilket inbjuder till mer tid utomhus. Och det bästa av allt… fortfarande har vi heeeela sommaren kvar! Promenader i det fria, eller bara att njuta av solens strålar på en parkbänk.

Maj är också en månad fylld av temadagar och högtider. Några dagar som jag vill slå ett extra slag för är: Majblommans historia och Beda Hallberg geniala idé. Världsskratt dagen 4/5. Det är svårt att ha kul om man inte mår bra. Men å andra sidan mår man inte bra om man inte har roligt. Den 15/5 är det FN:s internationella familjedag (som nästan är ett måste eftersom att alla kan relatera till det). Pippi Långstrumps födelsedag och FN:s internationella TE-dag firas 21/5. Söndag den 25/5 firas morsdag. Sista veckan i maj inleds med två goda temadagar, ostens dag 27/5 och den internationella burgardagen 28/5.

”Det är de små ljuspunkterna i vardagen som gör den stora skillnaden”. Ha en skön Maj❤️
/Ankie, Aktivitetscoach – Undersköterska som utvecklar digitala aktiviteter till äldre.

Svenska demensdagarna & Alzheimerloppet

Maj 2025 - Aktiviteter speciellt utformade för äldre

Ferieungdomar är en frisk fläkt…men hur ska vi sysselsätta de på ett bra sätt? I nästa nyhetsbrev ger jag tips på upplägg till ett schema med aktiviteter till ferieungdomar. Då kommer även sommarens inspirationskalendrar för juni, juli och augusti.

Nils Ferlins dikt "Om ögon" är vacker och tänkvärd

Men sade jag således detta:
De vackraste ögon jag vet
är barnets ögon som ser en stor
och jublande hemlighet
det minsta alldagliga ting:
en stjärna, ett blad, ett bi
och en solstråles lek i en vattenpuss
– som man inte får plaska i!

Men sade jag således detta
då tänkte jag inte på de
gamla och stillsamma ögon
som dävnats i årens ve.
Ty då – när de snuddas av glädje
och skimra en stund och le,
då märkte jag nog att det finns
inga vackrare ögon att se.

Nils Ferlin

Aktiviteter vid demens och kognitiv svikt

Med 30 års erfarenhet som undersköterska i äldreomsorgen. Samt mycket samvaro med min egen demensjuka pappa. Så finns det tre aktiviteter som (enligt mig) skapar meningsfullhet i tillvaron även hos personer med en långt gången demenssjukdom:

1. Det goda samtalet
2. Fika och godis
3. Musik som verktyg för att skapa välbefinnande

1. Betydelsen av intellektuell och mental stimulans, i kombination med ”Det goda samtalet” är viktiga grundstenar i utformningen av aktivitetsutbudet. Att hitta ”friska minnen från förr”. Utgå från den demenssjukes intressen och historia samt lyssna på hens livshistoria. Aktiviteter som utgår från dessa kriterier ökar chanserna till att en person ska uppleva sin tillvaro som meningsfull.

2. Nybakat fika slår nästan alla andra dofter! Doft och smak väcker både sinnen och minnen som ofta blir spontana uttryck. Min pappa talade inte förståeligt de sista åren och reagerade i stort sett inte på någonting i slutet. Men när han fick mumsmums, godis eller söta bakverk. Då kom orden klart och tydligt. På Pitebondska sa han bland annat ”Häjn va gott!” (Det här var gott). Han visade också tydligt att han ville ha mer fika eller godis. Det fanns ingen tvekan om hur han njöt.

3. ”Det behövs bara en sång, för att väcka tusen minnen”. Musik förstärker varje känsla och är – oavsett ålder – ett av de bästa och snabbaste sätten, att skapa gemenskap, glädje och välbefinnande. Musik är ”triggers” som väcker minnen och ökar förmågan till kommunikation och koncentration.

Känslan av välbefinnande ökar ytterligare med Taktil massage. Enkelt beskrivet är det mjuka händer som ger beröring. Vid den mjuka beröringen frigörs må-bra-hormonet oxytocin som exempelvis lindrar smärta, skapar lugn, minskar ångest och stress

Ett litet urval av historiska händelser i maj, som många har hört talas om

Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som roliga och bra minnesväckare som får igång samtalen.

1 maj 1890 – Svenska arbetare går för första gången ut i demonstrationer. Med krav på åtta timmars arbetsdag. Det dröjer till 1919, innan åttatimmarsdagen införs i Sverige. 1939 blev första maj en allmän helgdag i Sverige.
1 maj 1967 – Elvis Presley gifte sig med Priscilla
1 maj 2009 – En ändring av den svenska äktenskapsbalken träder i kraft. Ändringen innebär att samkönat äktenskap blir tillåtet i Sverige och att personer av samma kön därmed kan gifta sig.
4 maj 1991 – Carola vinner Eurovision Song Contest i Rom med låten”Fångad av en stormvind”. Carola Häggkvist representerade Sverige för andra gången. Första gången 1983 sjöng hon ”Främling” som gav Sverige en tredje plats.
12 maj 1967 – Kaknästornet i Stockholm invigs.
12 maj 1971 – Almstriden i Kungsträdgården i Stockholm inleds
24 maj 1919 – Sverige inför kvinnlig rösträtt.
26 maj 1969 – John Lennon och hans fru Yoko Ono iscensätter en offentlig Bed-Ins for Peace (”bädd i” för världsfred). Paret stannar i sängen en vecka på ett hotell i Montreal. Sängstrejken var en ickevåldsam protest mot krig.

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Fler temadagar i maj (365 Happy Days har ej aktivitetsmaterial till dessa)

1 maj – Arbetarrörelsens dag
1 maj – Budapest bakelsens dag
6 maj – Dragspelets dag
8 maj – Röda Korsets dag
9 maj – Kristi himmelsfärdsdag
12 maj – Internationella sjuksköterskedagen
12 maj – Dagbokens dag
15 maj – Kardemummabullens dag
17 maj – Norges nationaldag
27 maj – Muffinsdagen

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, vård och omsorgsboenden, studieförbund, högläsare...

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre maj 2025 eller ladda ner 365 Happy Days folder

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Tips på 18 påskaktiviteter för äldre

365happydays.se2025-03-032025-03-24

Tips på 18 påskaktiviteter för äldre & april 2025:s inspirationskalender

Hej, I det här nyhetsbrevet kommer april månads inspirationskalender. Jag delar även tips på 18 olika påskaktiviteter som du kan ordna i din verksamhet. (För de med abonnemang på 365 Happy Days är fakta kring påsk, quiz & kluringar färdiga.)

Varför firar vi påsk? Kristendomens viktigaste helg är påsken som handlar om Jesus lidande, död och uppståndelse! Vi firar påsken för att påminna oss om att Jesus uppstod några dagar efter att han hade dött på korset. Påskhelgen är en rörlig helg som infaller vid olika tidpunkter varje år. Traditionsenligt firas påsken med påskmat, påskpynt och påskägg. Långt in på 1700-talet var det förbjudet att arbeta på skärtorsdagen. Man fick inte hugga vid och inte heller spinna ull eller tvätta kläder. ”Var det någon som tvättade på skärtorsdag, så tvättade de häxans särk”.

Många äldre minns långfredagen som en av årets tråkigaste dagar. Fram till 1969 rådde nöjesförbud i Sverige under långfredag. Det innebar att alla biografer och krogar höll stängt. Ingen offentlig dans var tillåten, såväl fotbollsmatcher som att spela bingo var förbjudet på långfredag.

Med tipsen här under önskar jag dig en härlig vår🌷 /Ankie, Aktivitetscoach – Undersköterska som utvecklar digitala aktiviteter till 365 Happy Days idébank

1-5 tips på roliga påskaktiviteter för äldre

1.Påskmys/påskcafe el.påsksamkväm. Sätt upp anslag och bjud in. Välj några av aktivitetstipsen på denna sida, läs lite påskfakta, skrock om häxor eller fakta om ägg. Lyssna på påskmusik och bjud/sälj gott fika. Samtala om deltagarnas påsktraditioner som barn och senare som vuxna.

2. Citat & ordspråk om hönor och tuppar. Det finns många roliga och kända uttryck som hör ihop med tupp, höna & kyckling. Några exempel:
Att göra en höna av en fjäder – beskriver något obetydligt som något väldigt viktigt.
Hackkyckling – person som ständigt utsätts för omgivningens klander.
Som en tupp i hönsgården – Ensam man bland flera kvinnor.
Panelhöna – En kvinna som inte blir uppbjuden vid dans.
Lägg inte alla ägg i samma korg – Används för att påpeka att det kan vara bra att sprida riskerna i något t.ex aktiesparandet.
Vara uppe med tuppen – Att vara uppe mycket tidigt i gryningen när tuppen börjar gala.
Högsta hönset – Person med mest makt.

3. Att ordna ett litet ”Påskvernisage” är enkelt att fixa och mycket uppskattat. Samla ihop gamla påskdukar, påskbonader, påsk-pannlappar, påskägg, påsktuppar och påskpynt. Ställ fram sakerna som stilleben eller på brickor som kan skickas runt.

4. Frågesport om påsken. Dela upp i lag, kanske en tipspromenad.

5. Psalmtoppen Påsk – Lyssna och rösta fram den bästa påskpsalmen. Länk till Spotifylistan ”Psalmtoppen Påsk”

6 - 11 tips på roliga påskaktiviteter för äldre

6. ”Påskens mysterium”. Läs och samtala om vad som hände under påskens olika dagar

7. Äggkoppsutställning. Kanske känner du någon som har en äggkoppsamling som de vill visa? Annars finns det billiga äggkoppar att köpa på seconhand butiker. Ett tips (om det inte är gamla/dyra äggkoppar) är att ställa äggkopparna på silverbrickor. Då kan man gå runt och visa deltagarna så att alla ser på nära håll.

8. Färgglada sjalar. Låna ihop, be folk skänka eller köp in färgglada sjalar från Seconhand. Låt deltagarna låna dessa under påskmys/caféet. Måla fräknar på de som vill se ut som riktiga påskkärringar. Det är ett enkelt och billigt knep att göra tillställningen uppsluppen och fylld med glädje och skratt. Sen sparar du sjalarna i en plastpåse så är det enkelt att ta fram de nästa år.

9. Tävlingar är alltid uppskattat! Samla ihop några fula, snygga, gamla, nya eller roliga saker som ni numrerar och låter alla deltagare rösta på. Det kan t.ex. vara ”finaste påsktupp”, påsk-pannlapp, äggkopp, påskvykort, påskägg, påskbonad, påskprynad m.m. Räkna ihop rösterna och från den sak som har fått flest röster, drar ni 1,2,3? vinnare. Vinsterna kan t.ex vara fyllda påskägg till vinnarna. Denna aktivitet kan med fördel starta några dagar innan rösträkningen (så hinner alla fundera och rösta i lugn och ro) & det är en liten snackis.

10. Smycka sitt eget påskris. Plocka eller köp björkris och låt alla deltagare smycka sitt eget påskris med fjädrar och små ägg i olika färger – mycket trevligt och uppskattad aktivitet!

11. Baka påskbakelser (rulltårta/muffins) som ni dekorerar med små påskägg, mandariner eller strössel.

12 - 18 tips på roliga påskaktiviteter för äldre

12.Gissa antal godisar i ett påskägg – det är en klassiker som aldrig är fel! Köp ett påskägg ta av locket, räkna godisarna som du lägger i (göm små godisar i botten så att det inte är så enkelt att räkna ut hur många det är). Slå in ägget i celofan och knyt ihop med ett gult band. Gör en lista eller lappar där deltagarna skriver sitt namn och antalet godisar. Att gömma påskägg fyllda med godis i en byggnad eller ute är också en rolig aktivitet.

13. Bilda nya ord – En enkel tävling som kan göras enskilt, i lag eller gemensamt (då kan de nya orden skrivas upp på ett blädderblock.) Förslag på ord som ni kan bilda nya ord av kan vara: Påskprydnad, äggkoppsamling, påskbuffe, påskharen eller påskkärring.

14. Skriv ut påskkort (eller köp) och dela ut till alla deltagarna. Skriv gärna ut på lite tjockare papper eller laminera korten. Bjud in dagisbarn som är påskkärringar, sjunger och delar ut påskkorten.

15. Titta på Jenny Nyströms fina påskkort: Jenny Nyström

16. Påskkonsert – Om vädret tillåter sitt ute i solen, välj låtar efter målgruppen och lyssna på musik från musiklistan ”Påskcafé” … ibland är detta nog som aktivitet. Det går även att boka en trubadur eller en kör som sjunger påsksånger.

17. Påskrebusar – Inte alltid så enkelt men roligt att klura på tillsammans.

18. Rolig fakta om ägg – Hur många ägg lägger en höna per år? Vilket är det största ägget? Är det skillnad på vita och bruna ägg? Hur vet man när ett ägg är gammalt? osv…Låt deltagarna gissa och diskutera sig fram till svaren.

April 2025 Aktiviteter speciellt utformade för äldre - seniorer - vård & omsorg

Även om du inte har ett abonnemang så ger 365 Happy Days bra ideér på roliga teman till verksamhetsplanering i din verksamhet. Längst ner på sidan kan du skriva ut kalendern med tips på aktiviteter för äldre april 2025 ❤️

Nya aktiviteter i 365 Happy Days idébank

Musikquiz – Dansband (11 stycken kända och lite äldre låtar).
Naturbingo – Egentligen är det här ingen tävling mer ett roligt sätt att upptäcka nya saker under promenaden ute. Men om man vill gör det till en tävling (som de flesta gillar) så kan alla som deltar i Naturbingo lämna in sin bingorad med namn. Dra sen en vinnare (oberoende av hur många saker som är kryssade på listan). Det finns tre olika mallar så att man kan leta olika saker vid olika tillfällen. Välj om alla deltagarna ska ha samma bingobricka eller om de får välja själva naturbingo1- 3. Det här är en trevlig aktivitet för ferieungdomar som ska gå på promenad.
Picknickens dag & Internationella Picknickdagen. Roliga citat & en ordlek där alla svar börjar med ”Pick”. Läs 1 fråga, exempelvis: Hotellanställd som bär gästernas bagage _ _ _ _ _ _ _ (7) Svaret börjar med PICK och har 7 bokstäver (Pickolo). Låt gruppen diskutera sig fram till ett svar. När de enats om ett svar så läser du upp rätt svar direkt efter varje fråga. Historia om Picknicketikett förr. Tips om du ska planera ett Knytkalas, Picknick eller trädgårdsfest!
Choklad ordlek med 24 kluriga frågor. Runt bakverk med chokladsmak rullat i pärlsocker =Chokladbollar. Marabou Mjölkchoklad 200g = Chokladkaka
Klura ord som börjar med vår. Ordlek 44 kluriga frågor. Vårsäsongens senaste klädtrender (7 bokstäver) = Vårmode). Årligt löparlopp för kvinnor, 5 km. (8 bokstäver) = Vårruset. Tussilago, vitsippor, fjärilar & fågelkvitter _ _ _ _ _ _ _ _ _ (9 bokstäver) = Vårtecken
Frågesport olika kungarord – ordlek där alla svar börjar med kung. Ex. Personifiering av ordet vinter (Kung Bore). Sveriges minsta fågel (Kungsfågel). Varumärke för pasta, mjöl, mat- och brödmixer (Kungsörnen).

Några historiska händelser i april

Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som roliga och bra minnesväckare som får igång samtalen.

6 april 1974 – ABBA representerade Sverige vid Eurovision Song Contest i Brighton, Storbritannien. ABBA tog världen med storm och låten ”Waterloo” blev Sveriges första internationella seger. Vinsten banade väg för Abbas framgångsrika internationella karriär.
7 april 2017 – Ett terrordåd inträffar på Drottninggatan i Stockholm. När en person i en lastbil, med hög hastighet. Körde på människor längs Drottninggatan i Stockholm. Slutligen kraschade lastbilen in i varuhuset Åhléns City. Fordonet fattade eld. Men gärningsmannen kunde ta sig ur och fly från platsen. Senare på kvällen greps förövaren. Fem personer dödades. Tre svenskar, en belgisk och en brittisk medborgare.
10 april 1912 – Titanic begav sig ut på sin jungfruresa med 2 207 personer ombord. Resan över Atlanten skulle ta ungefär sex dagar men Titanic körde på ett isberg (på natten den 14 april) och började sjunka. Eftersom att Titanic ansågs ”osänkbart”, så hade rederiet sparat in på antalet livbåtar, ” Det behövdes inte livbåtar till alla”. 1 495 människor omkom och 712 räddades.164 svenskar fanns ombord och av dem överlevde 44.
24 april 1961 – Regalskeppet Vasa lyftes äntligen upp över vattenytan – 333 år efter sin ödesdigra jungfrufärd (den10 augusti 1628). Efter några tidiga misslyckade försök att bärga Vasa på 1600-talet, glömdes skeppet i stort sett bort. Amatör arkeologen Anders Franzén hittade det sjunkna regalskeppet 1956. Han ansåg att det skulle bli en sensation om man lyckas bärga skeppet. Regalskeppet Vasa har beskrivits som ett ”Militärt fiasko som blev turistsuccé”.

Internationella barnboksdagen & Världsbokdagen

2 april varje år firas den ”Internationella barnboksdagen”. Syftet med temadagen är att uppmärksamma barnlitteratur, deras författare och illustratörer och inte minst, för att på olika sätt inspirera till läsglädje. Dagen valdes till minne av författaren H.C. Andersen födelsedag. Vissa barnboksförfattare har en förmåga att kunna fängsla generation efter generation av barn. Läs text ur några kända sagor, prata med deltagarna om era minnen från författarna och dessa böcker. Vilka klassiska barnböcker blir du nostalgisk av? Kanske har du läst någon bok flera gånger?

23 april firas Världsbokdagen (Worldbookday). En temadag som är instiftad av Unesco – FN:s organisation för utbildning, vetenskap, kultur och media/ kommunikation. Syftet med dagen är att främja njutningen av böcker och läsning samt att hylla författare och uppmärksamma vikten av yttrande & tryckfrihet. Högläsning och samtala i grupp omkring en bok eller text, är alltid en trevlig aktivitet. Har du lite tid…då tycker jag att det näst bästa, är att läsa några citat om böcker. Igenkänningsfaktorn brukar vara hög hos många bokälskare.

Tips på några fler temadagar i april (Obs! 365 Happy Days har inte aktivitetsmaterial till dessa)

6 april – Pingisens dag
12 april – Lakritsdagen & Fotbollströjefredag
13 april – Knytblusens dag & Såpbubblans dag
20 april – Polkagrisens dag
25 april – Lekens dag
26 april – Promenadens dag
30 april – Internationella jazzdagen

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre april 2025

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, vård och omsorgsboenden, studieförbund, högläsare...

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Mars 2025 inspiration till aktiviteter för äldre

365happydays.se2025-02-052025-02-05

Mars 2025 inspiration till aktiviteter för äldre

Hej! Varje månad kan du skriva ut en inspirationskalender med tips på temadagar, högtider och aktuella händelser för årstiden. Kalendern är gratis och mallen finns att skriva ut längst ner på sidan. Och även om du inte har ett abonnemang så ger 365 Happy Days bra tips och ideér på roliga teman till verksamhetsplanering i din verksamhet mars 2025 ❤️

Reminiscensverktyg - Aktiviteter som är aktuellt i samhället - "Det goda samtalet"

Konceptet som 365 Happy Days bygger på är att skapa små ljuspunkter i vardagen och mer positiva ögonblick. Att varje dag på året göra något roligt och meningsfullt som kan hjälpa till att förbättra känslan av välbefinnande och livskvalitet hos äldre.

Utifrån det är min tanke att det ska finnas mångfald på utbudet av kulturella och sociala aktiviteter. Och att aktiviteterna i stor grad ska matcha det som är aktuellt i samhället. Exempelvis har mars månad temadagar för bananer, ostbågar, korvar, semlor, sömn, poesi, skog, vatten, färg, glass och glädje. Melodifestivalen pågår för fullt. Det kanske inte är årets låtar som är så intressanta för många i våra målgrupper…men det här temat väcker enormt mycket nostalgi. Detta är ämnen som vi alla kan relatera till. Vilket gör aktiviteterna till bra reminiscensverktyg som förenklar kommunikation och får igång roliga samtal. Och en viktig komponent till att skapa meningsfulla aktiviteter för äldre bygger ju som bekant på ”Det goda samtalet”. Det går också bra att bara lyssna på musiken som finns till aktiviteten. Med musik på dagens tema skapas en enkel och kravlös aktivitet – som skapar välbefinnande!

Ha det gott ❤️/Ankie Lidberg, Aktivitetscoach 365 Happy Days

Några historiska händelser i mars som många har hört talas om

Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som roliga och bra minnesväckare som får igång samtalen.
4 mars 1966 – Under en intervju sa John Lennon att The Beatles för närvarande var populärare än Jesus. Vissa radiostationer slutade spela Beatles-låtar, skivor brändes offentligt, presskonferenser ställdes in och Ku Klux Klan spelade upp konserter. 2008 förlät påven och den katolska kyrkan John Lennon för hans uttalande.
8 mars – Internationella kvinnodagen. Idag känns det självklart att se Sverige som ett land med en stark strävan efter jämställdhet. Många kallar sig för feminister, #metoo-rörelsen växer och mycket har hänt sedan internationella kvinnodagen instiftades 1910 …men det finns fortfarande mycket mer att göra. Många kvinnor i världen tvingas fortfarande kämpa för sin dagliga överlevnad och sina rättigheter. Kampen för den kvinnliga rösträtten i Sverige har en lång och intressant bakgrundshistoria som det ibland kan vara klokt att påminna sig om när vi idag tycker att rösträtten verkar självklar.
12 mars 1932 – Finansmannen Ivar Kreuger (Tändstickskungen) hittas död i sin lägenhet i Paris. År 1930 tillverkade hans fabriker tre fjärdedelar av alla tändstickor i världen, han umgicks med presidenter och filmstjärnor, han hade överlistat Wall Street kraschen och han verkade oövervinnerlig. Men när Kreuger dog två år senare utlöstes Kreugerkraschen, en global kris utan dess like. Miljoner människor världen över förlorade sina besparingar och arbeten och Ivar Kreuger förvandlades på ett ögonblick från hjälte till skurk. Begick Ivar Kreuger självmord eller blev han mördad?
19 mars 1922 – Det första Vasaloppet mellan Sälen och Mora äger rum
23 mars 1980 – Folkomröstning om kärnkraft i Sverige.
31 mars 1889 – Eiffeltornet i Paris invigs.

Mars 2025 Inspiration till aktiviteter speciellt utformade för äldre - seniorer - vård & omsorg

Nya aktiviteter i 365 Happy Days kalender

Musikquiz – Melodifestivalen 1958 – 1979
Frågesport – 120 frågor där alla svar har tre bokstäver. Ex. Vattenkälla i öknen (oas).
Svenska slangord – Informella & nyskapande ord eller uttryck.
1980 -talet – Mode, filmer, historiska händelser, musik, uppfinningar, nyaord & populära namn.
Sökord vårfeeling – Hitta och ringa in uppräknade ord som hör ihop med våren. De gömda orden kan finnas vågrätt, lodrätt, diagonalt samt läsas framifrån eller bakifrån.
Klura ord – Det finns sex olika mallar som vardera har 34 rader att klura ut rätt ord framför. Fem ord finns uppräknade på varje rad…men vilket ord på 3 bokstäver passar framför alla 5 orden i rutan? Till exempel: dom – tal – del – tryck – fattare. Rätt ord är FÖR = Fördom – Förtal – Fördel – Förtryck – Författare
Ordlek – Ord som börjar med KÄR (46 ledtrådar).
Ex. Tillfälliga smärtattacker i bröstet _ _ _ _ _ _ _ _ _ (9) = Kärlkramp

Mars har många GODA temadagar som är enkla att uppmärksamma

3 mars – Mandelkubbens dag
4 mars – Fettisdag & Bananens dag
5 mars – Internationella Cheese Doodle Day
6 mars – Fössta Tossdan i Mass (Smålands nationaldag som firas med marsipantårta
7 mars – Punchrullens dag (Dammsugare/Filmrulle)
12 mars – Alla korvars dag
13 mars – Mazarindagen (10 januari firas Mazarinens dag).
24 mars – Europeiska dagen för hantverksmässigt tillverkad glass
25 mars – Våffeldagen

Internationella temadagar

8 mars – Internationella kvinnodagen
14 mars – Internationella sömndagen
20 mars – FN:s internationella glädjedag
21 mars – Världspoesidagen & Internationella Skogsdagen
22 mars – FN:s internationella vattendag – Världsvattendagen sker varje år den 22 mars med målet att lyfta fram vattenfrågor i alla dess former. Temadagen startades på initiativ av FNs generalförsamling år 1992 och har sedan dess varje år belyst olika vattenrelaterade teman. I Sverige koordineras Världsvattendagen genom Svenska Hydrologiska Rådet (SHR) och har firats sedan år 2006. Varje år skadas mängder av djur av plasten i havet. Valar, sälar, sjöfåglar, sköldpaddor och många andra djur fastnar i skräpet och drunknar, svälter ihjäl eller skadas svårt. De djur som äter plastskräp kvävs eller får inre skador, och plastbitarna kan ge dem en falsk mättnadskänsla som gör att de svälter. Många fiskar och andra havsdjur misstar riktigt små plastbitar, mikroplaster, för plankton. Om vi inte agerar nu på en global nivå kan det finnas mer plast än fisk i haven år 2050. Läs fakta om havet och samtala om vad vi kan göra för att hjälpa haven?
23 mars – Internationella färgdagen

Mars har flera intressanta "födelsedagsbarn"

Dessa kända personer passar perfekt som temapersoner i cafèprogram, studiecirklar, skivor till kaffet eller samtalsgrupper.

9 mars Barbro Lill-Babs Svensson
12 mars Evert Taube och Alice Tegnér
14 mars Albert Einstein
18 mars Ingemar Stenmark
26 mars Elton John
30 mars Ingvar Kamprad

"Painting the town" är en jättebra beskrivning av vårat viktiga arbete

Med flickan som målar blommor på ängen har Mushfiq Ceferli fångat känslan, som så perfekt beskriver hur vår värld och tillvaro förändras, när någon väljer att göra skillnad ❤️ Jag tror att vi alla har varit med och känt känslan… när någon har gjort skillnad för oss! Men även känt den härliga känslan, när vi har kunnat göra skillnad och skapa mervärde för andra. Bilden som heter ”Painting the town” är en bra påminnelse om hur viktigt vårat arbete är. Om vi tänker att bilden med flickan symboliserar två arbetsplatser – på vilken arbetsplats skulle du vilja jobba? Önskar du att dina anhöriga bodde på? Vill du själv få omvårdnad på en dag?

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med ktiviteter för äldre oktober 2024

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, äldreboenden, studieförbund, högläsare, volontärer...

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Februari 2025 aktiviteter för äldre

365happydays.se2025-01-132025-04-15

Februari 2025 - Aktiviteter för äldre

Hej, Det finns många nya prenumeranter på 365 Happy Days nyhetsbrev och därför vill jag ge er en liten introduktion av mig och bakgrunden till idébanken. Vad bidrar till en känsla av välbefinnande och livskvalité när ålder eller hälsotillstånd begränsar vår förmåga att leva livet fullt ut…? Ja, det var den frågan jag ställde mig. Med 30 års erfarenhet som undersköterska och projektledare i äldreomsorgen ville jag: Utveckla det sociala innehållet, skapa mångfald i aktivitetsutbudet och göra kultur mer tillgängligt för alla. Min vision var att skapa ett verktyg till personalen som skulle göra det enkelt att snabbt sätta guldkant på tillvaron och skapa välbefinnande. En central inspiration i mitt arbete har varit Ernst Kirchsteiger citat: ”Det är de små ljuspunkterna i vardagen – som gör den stora skillnaden!”

Aktiviteter speciellt utformade för äldre - seniorer - vård & omsorg

365 Happy Days är en digital idébank med färdiga aktiviteter hela året. Genom abonnemang får du ett roligt och tidsbesparande planeringsverktyg som gör det enklare och mer effektivt att organisera aktiviteter. I stället för att planera en aktivitet från grunden, kan du enkelt välja från hundratals färdiga kulturella och sociala aktiviteter som erbjuds i 365 Happy Days digitala skattkista. ”Levla upp” eftermiddagskaffet, arrangera caféprogram, kulturaktiviteter, volontärbesök, samkväm, studiecirklar, temafester, högläsning eller samtalsgrupper med lätthet. P.S…Även du som inte har ett abonnemang så ger månadens inspirationskalender bra tips och idéer till din verksamhetsplanering.

I februari firas Alla hjärtans dag och därför vill jag ge dig en liten giveaway. Det är en mall med drygt 30 roliga samtalstips om kärlek. Du kan skriva ut den längre ner på sidan. Önskar dig en fin februari ❤️ /Ankie, Aktivitetscoach – Undersköterska som utvecklar digitala aktiviteter till 365 Happy Days idébank

Inspirationskalender februari 2025 - Aktiviteter för äldre

Ny aktiviteter i 365 Happy Days

Februariquiz – Frågesport om månaden februari
Ordlek – Ord som börjar med gran
Ordlek – Gissa kända personer & fiktiva figurer (105 olika)
Sökord pizzor – Hitta 20 pizzor.
Ordlek – 23 ledtrådar till ord som börjar med pizza.
Pizzafest – Pizza i rymden, galna rekord, citat och rolig pizzafakta.
Ordlek ord som börjar med snö (46 ledtrådar)
Glöggens historia & ordlek ord som börjar med glögg. Visserligen har glöggens dag varit i december…men vad smakar bättre en kall vinterdag?
Ordlek ord som börjar med vin (46 ledtrådar)
Kluriga ord som börjar med KON (46 ledtrådar)
Ordlek kroppsdelar – Fyll i en kroppsdel är en enkel och rolig ordlek. Det finns 72 olika ord där det gäller att klura ut vilka bokstäver (kroppsdelar) det är som saknas i olika ord. Exempelvis: Felsta _ _ _, _ _ _ båge, _ _ _ hund, Bilf _ _ _ re osv.

Samtalstips om kärlek

Ett urval av historiska händelser i februari som många har hört talas om

Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som roliga och bra minnesväckare som får igång samtalen.

4 februari 2006 – Kajsa Bergqvist sätter nytt världsrekord i höjdhopp för damer inomhus. Hon hoppade 2,08 meter och det är ett rekord som hon fortfarande innehar (2024) .
6 februari 1917 – Samer från hela Sverige och Norge samlas för första gången till landsmöte för att diskutera gemensamma frågor. Mötet hålls i Trondheim och samlade över hundra samer från Sverige och Norge, därav en stor del kvinnor. Det var första gången i den samiska historien som nord- och sydsamer från Norge och Sverige samlades till ett gränslöst möte för diskutera gemensamma problem.
11 februari 1990 – ANC-ledaren Nelson Mandela friges efter 27 år i sydafrikanskt fängelse.
12 februari 1999 – USA:s president Bill Clinton frikänns efter förhör om Lewinsky-affären.
9 februari 1989 – Globen i Stockholm invigs.
19 februari 2001 – Galna ko-sjukan, BSE, bryter ut i Storbritannien.
26 februari 1983 – 16-åriga Carola Häggkvist vinner den svenska melodifestivalen med sången ”Främling”.
28 februari 1986 – Sveriges statsminister Olof Palme mördas på öppen gata i Stockholm.

Fler temadagar i februari (Obs! Ej aktivitetmaterial i 365 Happy Days)

2 februari – Smoothiens dag
5 februari – Nutelladagen
15 februari – Geléhallonens dag (Jungfrubröst)
18 februari – Fotens dag
19 februari – Knäckebrödets dag
20 februari – Slarvighetens dag
21 februari – Internationella dagen för modersmål
22 februari – Alla scouters dag
24 februari – Sverigefinnarnas dag
26 februari – Husmanskostens dag

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre februari 2025

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, äldreboenden, studieförbund, högläsare, volontärer...

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Januari 2025 aktiviteter för äldre

365happydays.se2024-12-292024-12-30

Januari 2025 Aktiviteter för äldre

Hej, jag hoppas allt är bra efter julens festligheter. Lite sent kommer här 365 Happy Days kalender med inspiration till aktiviteter i januari månad. Nu är det dags att sätta upp nya mål för det kommande året. Att se möjligheter och starta nya projekt. Och i detta arbete hoppas jag att 365 Happy Days kan ge dig inspiration, spara tid och att du slipper uppfinna hjulet på nytt!

Nytt År & Nya Möjligheter ❤️ /Ankie, Aktivitetscoach – Undersköterska som utvecklar digitala aktiviteter till 365 Happy Days idébank

Aktiviteter speciellt utformade för äldre - seniorer - vård & omsorg - Januari 2025

Även om du inte har ett abonnemang så ger 365 Happy Days kalender bra ideér på roliga teman till aktivieter i din verksamhet. Längst ner på sidan kan du skriva ut kalendern med tips på aktiviteter för äldre januari 2025 ❤️

Här får du tips på några av mina favoritaktiviteter för äldre januari 2025

8/1 är det Elvis Presleys födelsedag. Hans födelsedag är nästan ett ”måste”. Ett bra musikporträtt som intresserar många och alltid är en uppskattad aktivitet
12/1 är det ”Kiss a Ginger day”. Kyss en rödhårig dagen (om dom vill förstås). Aktiviteten innehåller 25 roliga och intressanta fakta om rödhåriga.
13/1 Tjugondag Knut dansas julen ut.
15/1 Tulpanens dag innehåller berättelsen om Tulpanmanin – världens första spekulationsbubbla + en quiz om tulpaner.
17/1 är det Benjamin Franklins födelsedag. Missa inte denna gubbe! Han är enormt intressant med många kloka och välkända citat.
19/1 Internationella popcorndagen. Aktiviteten innehåller flera tips och tävlingar på temat popcorn. Mycket roligt material som passar året runt.
20/1 Martin Luther King-dagen. Han hade en dröm om att få ett slut på våldet i världen och om jämställdhet mellan de vita och färgade.
22/1 firas Vinets dag. Roliga citat, rekord och fakta om vin.
23/1 Elens dag. Elens historia – hur förändrades samhället och våra liv? Ett ämne som är högaktuellt.
24/1 firas Frufridagen. Det var Lennart Hyland som instiftade Frufridagen på 1950-talet…och det är verkligen mycket som har hänt i jämställdheten hemma sedan dess. Detta är ett roligt ämne att skratta och prata om.
25/1 Snoddas slog igenom med Flottarkärlek som blev en landsplåga. Om flottning förr och bandyspelaren Snoddas karriär.
26/1 Alice Babs födelsedag. Musikporträtt, visste du att? Bra musik och en quiz.
30/1 Beatles gör sitt sista offentliga framträdande. Roligt musikporträtt av gruppen. Visste du att? Bra musik.
30/1 Till minne av Ingemar ”Ingo” Johansson som dog denna dag. Världsmästare i tungviktsboxning.

Missa inte temadagarna Tulpanens dag 15/1 & internationella Popcorndagen 19/1

Ett litet urval av historiska händelser i januari som många har hört talas om

Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som minnesväckare och sätter igång samtalen.

5 januari 1960 – Arlanda flygplats öppnas för trafik.
7 januari 1929 – Djungelhjälten Tarzan dyker för första gången upp som seriefigur.
8 januari 1935 – Den amerikanske rockartisten Elvis Presley, känd som ”kungen av rock’n’roll”, föds.
9 januari 2007 – Apple (då under namnet Apple Computer) lanserar Iphone inför allmänheten.
17 januari 1945 – Raoul Wallenberg bortförs av sovjetiska styrkor i Budapest och försvinner.
22 januari 1942 – 450 barn från det krigsdrabbade Finland tas emot i svenska hem. Under året anländer totalt 25 000 barn.
26 januari 1952 – Bandyspelaren Gösta ”Snoddas” Nordgren gör succé med sitt framförande av ”Flottarkärlek” i Lennart Hylands radioprogram Karusellen.
30 januari 1969 – The Beatles ger sin sista officiella konsert från ett hustak i London.

Var den förändring du vill se i världen - Mahatma Gandhi

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här

Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre januari 2025

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, äldreboenden, studieförbund, högläsare, volontärer...

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Adventsmys – Roliga saker att göra i advent

365happydays.se2024-11-102024-11-10

Adventsmys – Roliga saker att göra i advent

Hej, nu är det hög tid att börja planera för advent och och fylla december med roliga och mysiga aktiviteter. Tidigare när jag jobbade som undersköterska och frågade vad deltagarna ville göra? – Då var svaret ofta att de ville tävla och rösta på saker. Därför delar jag (ett inlägg från 2022) med 5 tips på olika julaktiviteter. Aktiviteterna är roliga och går snabbt att fixa. Du hittar länken till dessa julaktiviteter här.

Letar du roliga saker att göra i advent? 365 Happy Days inspirationskalender för december är fylld med alla möjliga tänkbara aktiviteter som hör ihop med julen. Glöm inte att scrolla i kalendern på hemsidan för där hittar du som har abonnemang ännu fler aktiviteter än de som visas i inspirationskalendern. Jag hoppas att planeringen går bra. Önskar dig en rolig, stämningsfull och mysig december❤️
/Ankie Lidberg, undersköterska & aktivitetscoach på 365 Happy Days

Inspirationskalender med adventsmys december 2024

Fler temadagar i december (Obs! Ej aktivitetmaterial i 365 Happy Days)

1 december – Glöggens dag
3 december – Internationella dagen för personer med funktionshinder.
5 december – Internationella volontärdagen
6 december – Finlands självständighetsdag. Dagen räknas som landets nationaldag
20 december – Jultröjans dag

Klicka på bilden om du vill läsa mer om abonnemang 365 Happy Days

Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Vill du veta mer om vilka möjligheter 365 Happy Days kan skapa i er verksamhet? Hör av dig så bokar vi ett gratis Teamsmöte för dig, aktivitetssamordnare, volontär, högläsare, studiecirkelledare, chef, kulturombud, trivselvärd eller aktivitetscoacher som jobbar med att planera och fixa sociala innehållet i er verksamhet. Ankie@365happydays.se

Klicka på mallen om du vill skriva ut adventsmys inspirationskalender med aktiviteter december 2024

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, äldreboenden, studieförbund, högläsare, volontärer...

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout

Nya kluriga aktiviteter för äldre

365happydays.se2024-10-292024-11-10

Upptäck nya temadagar och aktiviteter i 365 Happy Days kalender

Hej, jag ligger efter med att lägga in en beskrivning av nya aktiviteter. Men här kommer en kort presentation av nya roliga och kluriga aktiviteter som nyligen har lagts in på 365 Happy Days kalender. Ofta lägger jag in aktiviteterna några veckor fram i tiden och då kanske du inte hittar nyheterna direkt. Så kom i håg att scrolla framåt för att upptäcka nyheterna som läggs in. Om en aktivitet har ”försvunnit” ur kalendern…sök aktiviteten i sökfunktionen ”Våra kategorier” ovanför 365 Happy Days kalender på startsidan. Vill även påminna om att alltid börja med att uppdatera sidan varje gång du använder läsplattan. Har du frågor och funderingar hör av dig till ankie@365happydays.se

Ord som börjar med bil - Matkultur quiz (Mångkulturella matdagen)

Aktiviteten ”Ord som börjar med bil” passar både som lagtävling eller att deltagarna klurar var för sig. Det finns 44 ledtrådar där det gäller att fylla i de saknade bokstäverna som gömmer sig i olika “bilord”. Antal streck stämmer med rätt svar.1. Årlig kontrollbesiktning _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (Bilbesiktning) 2. Plats för handel med bilar _ _ _ _ _ _ _ _ (Bilaffär) 3. Gummi på fälg _ _ _ _ _ _ _ (Bildäck) 4. Svenskt detaljhandelsföretag _ _ _ _ _ _ _ (Biltema).

Matkultur quiz är en tipspromenad som fungerar hela året. Den har frågor om olika länders nationalrätter och ursprung för olika maträtter. I aktiviteten får vi veta mer om bakgrunden till mångkulturella matdagen och hur vi kan fira temadagen den 16 november.

Alla pensionärers dag - Mahatma Gandhi och FN:s internationella icke-vålds dag

21 augusti är det alla pensionärers dag (men det här är en rolig aktivitet hela året). Det är Världshälsoorganisationen (WHO) som 1991 instiftade temadagen ”Alla pensionärers dag”. Vi firar dagen med samtal om livets olika faser före och efter pensionering. Lyssnar på musik på temat pensionärer och varvar med roliga citat om livet som pensionär.

Vem var egentligen Mahatma Gandhi och vad är han känd för? I den här aktiviteten läser vi och samtalar om hans kända citat “Var den förändring du vill se i världen”. “Lev som om du skulle dö i morgon. Lär dig som om du skulle leva för evigt.” År 2007 utropades 2 oktober till den internationella icke-vålds dagen av FN:s generalsförsamling. Dagen valdes eftersom det är Mahatma Gandhis födelsedag och enligt generalförsamlingens resolution är målet med dagen att sprida budskapet om icke-våld, fred, tolerans och förståelse. I denna tid av ökat våld är det mer än någonsin aktuellt att påminnas om Gandhis uppmaning till fred och försoning, och hans varning om att ”ett öga för ett öga lämnar världen blind”.

Kluringar gamla sjukdomar förr - Ord som börjar med KON

Aktiviteten kluringar gamla sjukdomar passar både som lagtävling eller att deltagarna klurar var för sig. Här gäller det att komma på vilka sjukdomar det är bakom 36 namn från förr. Aborrskinn, Kräfta, Pissvärk, Bleksot, Pussvred …De rätta namnen finns att välja på men det gäller att placera rätt åkomma vid rätt namn.

Ordleken ”Ord som börjar med KON”. Rolig, enkel men ändå klurig. Vilka ord gömmer sig i olika “kon”ord? Det finns 46 ledtrådar där vi fyller i de saknade bokstäverna. Antal streck stämmer med rätt svar. Exempelvis: 1. Granskning, tillsyn _ _ _ _ _ _ _ _ (Kontroll) 2. Arbetar på uppdragsbasis _ _ _ _ _ _ _ (Konsult) 3. Tävlan, rivalitet, fri företagsamhet _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (Konkurrens).

Ordlek med bokstäver. Fyll i en kroppsdel - Novemberquiz

Fyll i en kroppsdel är en enkel och rolig ordlek. Det finns 72 olika ord där det gäller att klura ut vilka bokstäver (kroppsdelar) det är som saknas i olika ord. Exempelvis: Felsta _ _ _, _ _ _ båge, _ _ _ hund, Bilf _ _ _ re osv. Aktiviteten fungerar i lag men nästan ännu bättre att deltagarna klurar var för sig.

Novemberquiz är en frågesport med 20 frågor om månaden november. Frågorna finns att skriva ut med alla frågor på ett blad. Eller varför inte slå två flugor i en smäll? Skriv ut mallen till tipspromenad så blir det lite rörelse samtidigt.

Troll i Folktro och nordisk mytologi

Sedan urminnes tider har troll varit en viktig del av nordisk mytologi och kultur. I den här aktiviteten läser vi och pratar om John Bauer och den norska konstnären Theodor Kittelsens läskiga troll. Vi pratar även om andra troll. Mumintroll – Tandtroll – Nättroll – Trollsjön – Trolldeg – Trollfälten – Trollkarlen från Oz – Lyckotroll – Harry Potter – Trollflöjten – Trolltunga (en av Norges häftigaste & mest kända turistattraktioner). Rik som ett troll, trolla med knäna och andra kända talesätt. Enligt legenden finns det bara en enda sak som troll är rädda för…vet du vad det är?

Textkällor, Filmklipp, Bilder & Layout