Augusti 2023 – Kalender med aktivitetstips & inspiration

Augusti 2023 kalender med aktivitetstips och inspiration

Hej,
Internationella öldagen, Kräftpremiär och Surströmmingspremiär, ja det är bara några av augustis temadagar och möjligheter till fest. Det finns också två historiska händelser som de flesta har hört talas om. Marilyn Monroe och Elvis Presley dog denna månad. Sorgligt men bra ämnen som fungerar som minnesväckare och får ingång samtalen. Här under får Du en förkortad version om mysteriet kring Marilyn Monroes död. Längre ner på sidan kan du ladda ner tips på samtalsämnen kring vänskap och ett gott recept på rabarberpaj. Vill du skriva ut ”inspirationskalendern med tips på roliga aktiviteter i augusti” så kan du göra det längre ner på sidan. Även om du inte har ett abonnemang så får du bra ideér på roliga teman till er verksamhetsplanering. Ha det gott och komihåg att det är de små ljuspunkterna i vardagen – som gör den STORA skillnaden! /Ankie, Aktivitetscoach 365 Happy Days

5 augusti 1962 – Skådespelaren och sångerskan Marilyn Monroe avlider

”Skådespelerskan, fotomodellen och sångerskan Marilyn Monroe avled tidigt på morgonen den 5 augusti 1962. Marilyn Monroe dog i sömnen i sitt hem i Los Angeles, efter en överdos av lugnande tabletter:” Detta nyhetsmeddelande basunerades ut i media men sen har det ifrågasatts och spekulerats mycket kring Marilyn Monroes mystiska död: Var det mord? Var hon offer för en komplott? 

På morgonen den 5 augusti 1962 hittades Marilyn Monroe död i sitt hem. Dödsfallet är ett mysterium som aldrig har fått sin förklaring. Utåt sett var filmstjärnans glamorösa liv, en våg av framgång, lyx och glamour men Marilyn var ofta olycklig och led av depressioner. Begick hon självmord? Var hennes död oavsiktligt på grund av en överdos lugnande medicin eller blev hon mördad som en följd av hennes kärleksaffärer med mäktiga män? Det finns många frågetecken. Rättsläkarens rapport fastslog att hon dog av 47 tabletter Nembutal men det märkliga var att det inte fanns spår av tabletterna i hennes mage. En misstanke var att stjärnan injicerat medlet, men ingen spruta hittades och om medlet injicerats – i så fall av vem?

Ändrade uppgifter, försvunna dokument och en bristfällig obduktion

  • Det var inte bara ändrade uppgifter, försvunna dokument och en bristfällig obduktion som förbryllade. Polisen Jack Clemmons minns att han tänkte att kroppen hade lagts till rätta på sängen, med perfekt raka ben – inte alls som de förvridna kroppar som normalt hittas efter en överdos sömntabletter. 
  • I den sista polisutredningen som blev officiell 1985, fanns bara 54 av de ursprungliga 684 sidorna kvar. Resten hade på något mystiskt sätt försvunnit ur Los Angeles-polisens arkiv.
  • Sedan Marilyn Monroe dog har konspirationsteorierna gett upphov till otaliga TV-dokumentärer, tidningsartiklar och böcker (många i syfte för att tjäna pengar). Trots att obducenten förklarade att dödsorsaken var en överdos av sömnpiller, ”möjligen självmord”, skrev  New York Mirror att en ”känd gift man” hade mördat filmstjärnan.
  • De mest ihärdiga teorierna hävdar att världens sexigaste kvinna föll offer för en komplott. Att hon blev mördad av CIA på grund av sina ”affärer” med bröderna Kennedy, eftersom hon sades ha fört dagbok om sina affärer med dem och tänkte publicera det. Motivet till detta ansågs vara för att undvika ett äventyrande av presidentämbetet.

Begick Marilyn Monroe självmord?

  • I boken, The Murder Of Marilyn Monroe: Case Closed, ger utredningsreporter Jay Margolis och New York Times bästsäljande författare Richard Buskin (båda Monroe-experter) övertygande bevis för att hon mördades av hennes psykiater, Dr Ralph Greenson.
  • Felaktigt informerad av Kennedy om att Monroe hotade att offentliggöra sina kontakter med den inte så bra läkaren, kände Greenson sig tvungen att tysta sin patient. Han påstås ha gett Marilyn en dödlig injektion av pentobarbital i hennes hjärta, på uppdrag av USA: s justitieminister Robert Kennedy och hans svåger, skådespelaren Peter Lawford.

Eller begick Marilyn Monroe självmord? Hennes karriär hade börjat dala och före sin död hade hon talat om att ta sitt eget liv. Under hennes korta liv hade hon haft flera djupa depressioner och missbrukat amfetamin, lugnande tabletter och sömnmedel.

Marilyn Monroe är idag en av världens mest kända människor och hennes livsöde berör oss fortfarande. Vad tror du hände?

Augusti 2023 - Kalender med tips på temadagar & aktiviteter

Augusti_2023_inspirationskalender_tips_pa_aktiviteter

Tips på fler temadagar i augusti Obs! Ej färdigt aktivitetsmaterial i 365 Happy Days kalender

1/8 Alla flickvänners dag
3/8 Vattenmelonens dag
6/8 Hembygdgårdens dag
9/8 Rulltårtans dag
9/8 Mumindagen
12/8 Loppmarknadens dag

19/8 Internationella fyrdagen
19/8 Hemlösa djurs dag
21/8 Alla pensionärers dag
23/8 Köttbullens dag
26/8 Jämställdhetsdagen
31/8 Polisens dag

Gratis -prova-på-aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Elvis_presley_marilyn_monroe_skrattar_med syfte att visa hur kul det är med 365happydays. prova-pa-aktiviteter-fran-365-happy-days-idebank
Klicka på bilden så kommer du till gratis prova på aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Här kan du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days

365 Happy Days, Roliga aktiviteter alla dagar
Läs vad som ingår i abonnemangen och jämför priset för aktiviteter per vecka - med tiden det tar att skapa likvärdiga aktiviteter

Klicka på den bild som du vill skriva ut

Samtalstips om vänskap
Mall till paj
Mall Inspirationskalender

Textkällor: Wikipedia, Expressen.se, Minabibliotek.se, https://emirateswoman.com/murder-marilyn-monroe-case-closed/https://popularhistoria.se/kultur/film-teater/bilden-av-marilyn-monroe Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Text & Layout: 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital idébank – en abonnemangstjänst med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!  

Juli månad – Kalender med aktivitetstips & inspiration

Juli månad kalender med aktivitetstips och inspiration

Hej mitt i sommarvärmen 🙂

I den här månaden finns det mycket roligt att göra även om det inte finns så många temadagar eller högtider. Längre ner på sidan kan du ladda ner tips på samtalsämnen kring vänskap (som passar till temadagen ”FN:s internationella vänskapsdag den 30/7) och ett gott recept på rabarberpaj. Vill du skriva ut ”inspirationskalendern med tips på roliga aktiviteter i juli” så kan du göra det längre ner på sidan. Även om du inte har ett abonnemang så får du bra ideér på roliga teman till er verksamhetsplanering. Ha det gott och komihåg att det är de små ljuspunkterna i vardagen – som gör den STORA skillnaden! /Ankie, Aktivitetscoach 365 Happy Days

"Hömånaden” kallades Juli månad förr i tiden

Förr i tiden kallades juli för ”hömånaden”. Det var då som höskörden kom igång på allvar. När höet skulle skördas steg man upp tidigt på morgonen. En av orsakerna till det var att dra nytta av morgondaggen. När höet var daggvått ansågs liarna gå bättre. I många år var slåttern ett tungt manuellt arbete, där både män och kvinnor deltog. Jordbruket drevs huvudsakligen med hjälp av häst. Höet slogs med slåttermaskinen och drogs av en eller två hästar. På de flesta småbruk kom traktorn först på 1950-talet. När höet var utslaget gick kvinnor och barn man ur huse för att vända höet för hand. En eller flera gånger beroende på vädret. Höet räfsades ihop och lades upp i hässjor eller stackar. Sen fick det torka några dagar innan det kördes hem till logen eller förvarades i lador. Även om skördetiden innebar mycket hårt arbete. Så var det också en tid då många människor träffadess och hade rolig arbetsgemenskap. För barnen var det också ganska festligt. Dom fick hoppa i höet och åka på hölassen. När slåttern och skörden var över hölls det ofta skördefest.

Tacksamhetsbön i sommartid

Tack för alla de små enkla ting
som jag oftast glömmer bort och ser som självklara.
Tack för det leende jag fick idag.
Tack för ett vänligt ord.
Tack för en sång jag hörde.
Tack för min familj och mina vänner.
Tack för det som växer ute, gräs, blommor, buskar och träd.
Tack för samtal och gemenskap med andra.
Tack för kaffestunder, skratt och aktiviteter.
Tack för fjärilar, fågelsång, sommarvindar och skugga.
Tack för sommarens alla möjligheter och solens varma strålar.
Hjälp mig att se och värdesätta det positiva i mitt liv…även om inte allt är som jag önskar.
Hjälp mig att säga det positiva och fina jag ser i andra.
Hjälp mig att fånga dagen, att leva här och NU!

Ankie, 365 Happy Days

Juli 2023 - Kalender med tips på temadagar & aktiviteter i juli

Gratis -prova-på-aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Elvis_presley_marilyn_monroe_skrattar_med syfte att visa hur kul det är med 365happydays. prova-pa-aktiviteter-fran-365-happy-days-idebank
Klicka på bilden så kommer du till gratis prova på aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Här kan du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days

365 Happy Days, Roliga aktiviteter alla dagar
Läs vad som ingår i abonnemangen och jämför priset för aktiviteter per vecka - med tiden det tar att skapa likvärdiga aktiviteter

Klicka på den bild som du vill skriva ut

Samtalstips om vänskap
Mall till paj
Mall Inspirationskalender

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Text & Layout: 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital idébank – en abonnemangstjänst med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!  

Sommaraktiviteter äldreomsorg – Planera ferieungdomarnas schema

Sommaraktiviteter äldreomsorg - Planera ferieungdomarnas schema

Hej! Nu är det hög tid om ni inte redan har planerat sommarens aktiviteter och gjort schema till ferieungdomarna. Många feriearbetare är på sitt allra första jobb och för många så är det svårt att veta vad de ska eller kan göra. Av egen erfarenhet (och många gånger känslan av irritation när ferieungdomarna legat uttråkade i soffan) så vet jag hur svårt det är att spontant hitta på aktiviteter när man är upptagen av det vanliga arbetet. Därför är mitt tips till er att lägga ner tid på att göra ett färdigt schema med arbetsuppgifter till sommarens aktiviteter. Det blir både enklare och roligare för ungdomarna när det finns ett färdigt schema med meningsfulla aktiviteter. 

Schema med meningsfulla aktiviteter för äldre

  • Skriv ner tänkbara aktiviteter som passar till er verksamhet och målgrupp.
  • Ha som målsättning att aktiviteterna går lika bra att göra ute som inne.
  • Fördela aktiviteterna jämt över veckan och skriv ut ett arbetsschema med en tydlig arbetsbeskrivning.
  • Det goda samtalet är en viktig men inte alltid så enkel aktivitetet – se till att det finns mängder med tips på samtalsämen, kluringar och quiz som ferieungdomarna kan använda. 
  • Ordentlig introduktion och att det finns en fadder som de kan fråga i olika situationer är viktigt. Gör en lathund för vad en fadders ansvarsuppgifter är. Bra om det finns ett schema i personalrummet där det står vem som tar emot varje feriearbetare och vem eller vilket arbetslag som har ansvaret för olika veckor under sommaren. 
  • Kopiera upp kartor och märk ut bra promenadstråk i närheten. 
  • Skriv ut enkla recept som räcker till många och gör en bakpärm med utförliga instruktioner.
  • Ställ iordning en serveringsvagn som de enkelt kan skjutsa runt och servera fika från.
  • Köp in mycket priser som deltagarna kan vinna vid tipsrundor och olika tävlingar

Färdiga affischmallar att skriva ut till aktiviteter & gratis-prova-på-aktiviteter

Affischernas funktion är dels att inbjuda och väcka lusten att delta i olika aktiviteter och det är även ett bra sätt synliggöra verksamhetens aktiviteter. Klicka på bilden och skriv ut om du vill använda de i er verksamhet i sommar. Aktiviteterna Kaffenostalgi, Marilyn Monroe, Elvis Presley & Ingemar ”Ingo” Johansson hittar ni som  gratis prova-på-aktiviteter här.

Affischmall
Affischmall
Affischmall
Affischmall
Affischmall
Affischmall

Förslag på Sommaraktiviteter i äldreomsorg som feriearbetare kan utföra

  • På morgonen kl. 9-10 hjälper ferieungdomarna till att plocka undan frukosten, hämta brickor, torka bord, ev följa boende hem. Trädgårdsmöblerna ute behöver ofta torkas av från pollen, regn m.m. Obs! Cafédagarna bakar ungdomarna under denna tid och hjälper inte till vid frukosten.
  • Sommarcafé två dagar per vecka kl.14.00 -15.15 – helst med underhållning i form av sommarpratare eller musikuppträdande ca: 14-tiden. Ferieungdomarna bakar på förmiddagen, kokar kaffe, blandar saft, gör i ordning cafevagnen, gräddar våfflor, säljer glass, serverar de boende samt diskar och plockar undan efter varje cafe´.
  • Våfflor är alltid uppskattat och kan därför gräddas var eller varannan vecka.
  • Tidningsläsning: Läs tidningen eller prata om historiska händelser.
  • Högläsning och samtal är nästan den viktigaste aktiviteten av alla. Om ni har ”365 Happy Days” idébank i er verksamhet så har ni stor möjlighet att anpassa temat efter deltagarnas intressen och önskemål.
  • Sittgympa: Rörelseschema
  • Utevistelse/promenad eller parcyckel. Sitta och prata ute/högläsning
  • Manikyr: Handbad och nagelvård
  • Korsordslösning: Varje vecka är det ett nytt korsord som finns att lösa. Sitt i grupp och hjälp varandra om det behövs. Bra korsord beställs på order@lattlast.se. Dra en vinnare efter varje tillfälle som vinner en godispåse el. dylikt.

Musik, hjärngympa & fredagsmys är bra sommaraktiviteter i äldreomsorg

  • Önskemusik: Efter deltagarnas önskningar spelas musik. Att göra en utekonsert med olika temaartister är en enkel och uppskattad aktivitet. 
  • Roliga historier. Läs och berätta roliga historier, gåtor, barn skriver till Gud och citat från olika kända personer m.m
  • Min omvända Bucketlistklubb dvs deltagarna fyller i en lista med saker som de redan har gjort i livet och vad de fortfarande drömmer om att göra.
  • Boule: Rolig aktivitet som kan utföras både ute och inne och de flesta kan delta i spelet. Finns att köpa hos www.varsamt.se
  • Hjärngympa: Lägg pussel /Spela spel tillsammans ex. Fia, Yatzy, Memory, Fem i rad, Kortspel el. Schack. Gissa gåtor, läs citat och ordspråk, lös kluringar, gör frågesporter/tipsrundor.
  • BIO: Visa DVD film och bjud på dricka och snacks.
  • Fotbad: Först kanske det är ett en barfota promenad i gräset som avslutas med ett härligt fotbad. Hos fotvårdare kan man köpa salvor för varma och kalla fötter samt stora engångspåsar till fotbaljorna.
  • Bingo: Spela det ute under parasoller en vindstilla dag – lyxigt!
  • Fredagsmys runt grillringen. Tänd en eld, grilla korv eller koka kaffe över elden. Kombinera detta med frågesport, roliga historier och musik. Fredagar ska det kännas att det är fredag och extra roligt.

Förslag på aktiviteter till arbetsschema för ferieungdomar i äldreomsorg

Du kan skriva ut och fylla i schemat för hand om du inte vill skriva schemat i datorn
Förslag på hur ni kan lägga in aktiviteter

Vad ska vi göra? Här finns tips på roliga sommaraktiviteter i vård & omsorgsverksamheter

Tips på aktiviteter till sommarcafé

  • Sång av dagisbarn
  • Personal från museum eller annan person som berättade om olika händelser från förr.
  • Sånggrupp /dansgrupp från kommunala musikskolan.
  • Sommarorkester på stan – kommunala musikskolan.
  • Allsång på …….(eran verksamhet) med någon trubadur.
  • Psalmtoppen kantor/annan person från kyrka eller samfund spelar kända psalmer
  • Besök av missionär som berättar om ex. ”Att vara kvinna i Afrika” och visar kläder m.m
  • Uppträdande av olika körer (PRO m.fl)
  • Linedanceuppvisning
  • Trädgårdsmästare/ blomintresserad person som berättar om ex olika pelargoner
  • Bjud in någon med djur som berättar- kanske lite kattungar eller hundvalpar?

Trolleri och underhållning med magi. Mycket uppskattat!

  • Vernisage där konstnären berättar om sina verk.
  • Fråga om några personer från olika kulturer vill berätta om hur det är att komma till Sverige.
  • Varför inte bjuda in en kommunpolitiker som får berätta om vad som händer i kommunen.
  • Vindkraftverk – flipp eller flopp?
  • Skärgårdslivet förr- fiskare berättar – rök abborre och bjud på tunnbröd.
  • Fira Hattens dag den 1 Augusti. Alla har någon slags huvudbonad. Utse en vinnare för finaste/roligaste hatt.
  • Att ordna en loppis är ett mycket uppskattat inslag. Se till att det finns någon utställare som säljer hembakat fika.

Jag hoppas att ni fick lite idéer som ni kan använda i er verksamhet /Ankie, 365 Happy Days

Juni månad – Kalender med tips på aktiviteter & inspiration

Juni månad - Kalender med tips på temadagar & roliga aktiviteter

Hej, här kommer en ny inspirationskalender för juni månad 2023. Några av mina egna favoritaktiviteter denna månad är:

  • 1/6 Mjölkens dag. Kor och jordbruk är ett fascinerande och intressant ämne. Mjölkning förr och nu. Kosläpp – Sommarbete. Mjölkförpackningens historia. Rolig citat och fakta om kor.
  • Ester Blenda Nordström, född 1891 i Stockholm, var en svensk journalist och författare. Hon stred för kvinnlig rösträtt och har kallats för Sveriges första undersökande reporter. För att undersöka varför unga kvinnor flydde pigplatserna och utvandrade till Amerika, tog Ester tjänst på en stor bondgård utanför Nyköping. Under en månad (maj 1914) gjorde Ester sitt första  ”under-cover”-reportage. Utklädd till piga försökte hon bli en av dem, för att kunna skildra deras verklighet så sanningsenligt som möjligt. Nio reportage publicerades i Svenska Dagbladet.  Samlingsnamnet på reportagen var ”En månad som tjänsteflicka på en bondgård i Södermanland”. Där beskrev Ester hur slitsamt livet var för lantbrukens tjänstefolk. Detta blev Esters stora genombrott och senare samma år gav hon ut boken ”En piga bland pigor”.

Gratis prova på aktiviteter - Marilyn Monroe & Ingemar "Ingo" Johansson

  • 1/6 Marilyn Monroes födelsedag. (Tryckelsnisse missade att skriva Obs! 1/6 på bilden i kalendern.) Marilyn är en av världens mest igenkända person. Men vem var hon egentligen? Hennes liv och tragiska död är ett intressant samtalsämne. Det finns också många roliga och kloka citat av Marilyn.
  • 3 juni 1952 – Ett svenskt signalspaningsplan av typ DC-3 skjuts ner av sovjetiskt MiG-15-flyg öster om Gotska Sandön, vilket blir inledningen till den så kallade Catalinaaffären.
  • 21 juni är det ”Världsmusikdagen”. Ett perfekt tillfälle att lyssna och prata om musik i alla dess former.
  • 27 juni 1959 – Ingemar Johansson knockar Floyd Patterson och blir världsmästare i tungviktsboxning. 
Elvis_presley_marilyn_monroe_skrattar_med syfte att visa hur kul det är med 365happydays. prova-pa-aktiviteter-fran-365-happy-days-idebank
Klicka på bilden så kommer du till gratis prova på aktiviteter från 365 Happy Days idébank

Juni 2023 - Kalender med tips på temadagar & aktiviteter i juni.

Kalender med tips på aktiviteter och temadagar i juni 2023

Här kan du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days

365 Happy Days, Roliga aktiviteter alla dagar
Läs vad som ingår i abonnemangen och jämför priset för aktiviteter per vecka - med tiden det tar att skapa likvärdiga aktiviteter

Klicka på den lilla bilden om du vill skriva ut almanackan

Mall Inspirationsalmanacka

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Text & Layout: 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital idébank – en abonnemangstjänst med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!  

Aktuellt – Tips på aktiviteter – Kalender med inspiration MAJ

Kalender med tips på temadagar & roliga aktiviteter maj 2023

Hej, Den senaste månaden har säkert många sett Uppdrag gransknings serie ”När jag inte längre minns dig”. TV-programmen ger oss en nära inblick i personerna med demenssjukdom och anhörigas situation. De har verkligen lyckats spegla och ge en ärlig och verklighetsnära beskrivning av hur en demenssjukdom förändrar livet.

Det här ligger mig enormt varmt om hjärtat <3 Min familj har levt med Alzheimers sjukdom i drygt 10 år. Ett långsamt farväl av en älskad pappa morfar och make – som sakta försvunnit mer och mer. Nyligen har min pappa fått somna in. I stor sorg och saknad men i ljust och tacksamt minne bevarad. Med anledning av det, kommer majs nyhetsbrevet försent till er.

Digitala Alzheimerloppet 25-28 maj 2023

Jag vill uppmana er att delta i det Digitala Alzheimerloppet 25-28 maj 2023. Alzheimerloppet arrangeras av Alzheimerfonden för att samla in pengar till den viktiga forskningen för att hitta ett botemedel. Mer info finner du här Alzheimerloppet 

Här kommer tips på roliga aktiviteter och temadagar i maj. Även om du inte har ett abonnemang, så får du bra ideér till er verksamhetsplanering. Vill du skriva ut maj månads ”Inspirations kalender”? Då kan du göra det längre ner på sidan. Där finns det även tips på aktiviteter vid demens och kognitiv svikt.

Maj 2023 - Historiska händelser & Kalender med tips på aktiviteter

Kalender med tips på aktiviteter och temadagar maj 2023

Aktiviteter vid demens och kognitiv svikt

Med 30 års erfarenhet som undersköterska i äldreomsorgen. Samt mycket samvaro med min egen demensjuka pappa. Så finns det tre aktiviteter som (enligt mig) skapar en meningsfull tillvaro även hos personer med en långt gången demenssjukdom. Aktiviteterna är:

1. Det goda samtalet
2. Fika och godis
3. Musik som verktyg för att skapa välbefinnande

1.  Betydelsen av intellektuell och mental stimulans, i kombination med ”Det goda samtalet”. Är viktiga grundstenar i utformningen av aktivitetsutbudet. Att hitta ”friska minnen från förr”. Utgå från den demenssjukes intressen och historia samt lyssna på hens livshistoria. Aktiviteter som utgår från dessa kriterier ökar chanserna till att en person ska uppleva sin tillvaro som meningsfull.

2. Nybakat fika slår nästan alla andra dofter! Doft och smak väcker både sinnen och minnen. Som ofta blir spontana uttryck. Min pappa talade inte förståeligt de sista åren och reagerade i stort sett inte på någonting i slutet. Men när han fick mumsmums, godis eller söta bakverk. Då kom orden klart och tydligt. På Pitebondska sa han bland annat ”Häjn va gott!” (Det här var gott). Han visade också tydligt att han ville ha mer fika eller godis. Det fanns ingen tvekan om hur han njöt.

3. ”Det behövs bara en sång, för att väcka tusen minnen”. Musik förstärker varje känsla och är – oavsett ålder – ett av de bästa och snabbaste sätten, att skapa gemenskap, glädje och välbefinnande. Musik är ”triggers” som väcker minnen och ökar förmågan till kommunikation och koncentration.

Känslan av välbefinnande ökar ytterligare med Taktil massage. Enkelt beskrivet är det mjuka händer som ger beröring. Vid den mjuka beröringen frigörs må-bra-hormonet oxytocin som exempelvis lindrar smärta, skapar lugn, minskar ångest och stress,

Jag berättar gärna mer om vilka möjligheter 365 Happy Days kan skapa i er verksamhet. Hör av dig så bokar vi ett Teamsmöte för dig, aktivitetssamordnare, volontär, högläsare, studiecirkelledare, chef, kulturombud, trivselvärd eller aktivitetscoacher som jobbar med att planera och fixa sociala innehållet i er verksamhet.

”Det är de små ljuspunkterna i vardagen som gör den stora skillnaden”. 

Ha en skön Maj❤️ / Ankie Lidberg, Aktivitetscoach 
Ankie@365happydays.se
070-6831967

365 Happy Days, Roliga aktiviteter alla dagar
Läs vad som ingår i abonnemangen och jämför priset för aktiviteter per vecka - med tiden det tar att skapa likvärdiga aktiviteter

Klicka på den lilla bilden om du vill skriva ut almanackan

Mall Inspirationsalmanacka

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Text & Layout: 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital idébank – en abonnemangstjänst med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!  

April – Tips på temadagar & aktiviteter – Inspirationsalmanacka

April - Inspirationsalmanacka med tips på temadagar & roliga aktiviteter

Hej! Här kommer tips på roliga och meningsfulla aktiviteter i april. Även om du inte har ett abonnemang, så får du bra ideér till er verksamhetsplanering. Vill du skriva ut ”Inspirationsalmanackan”? Då kan du göra det längre ner på sidan. 

Tips på några av mina egna favoritaktiviteter i april:

  • Första april är faktiskt en riktigt rolig dag. Även om du inte lyckas lura någon, så finns det enormt många gamla aprilskämt, som du kan förfasa dig över och skratta åt. 
  • Den 2 april varje år firas den ”Internationella barnboksdagen”. Syftet med temadagen är att uppmärksamma barnlitteratur, deras författare och illustratörer. Dagen är också till för att på olika sätt inspirera till läsglädje. Till minne av författaren H.C. Andersen födelsedag, valdes Temadagens datum. Håller du med om att vissa barnboksförfattare, har en förmåga att kunna fängsla generation efter generation av barn?
    Tips på hur aktiviteten kan genomföras! Välj ut några kända sagor. Ofta finns det förkortade versioner av sagorna, vilket är bra om ni vill hinna läsa och prata om många olika. Läs texten. Låt deltagarna berätta om sina minnen från författarna och dessa böcker. Vilka klassiska barnböcker blir du nostalgisk av? Har du läst någon bok flera gånger? Vilken barnboksförfattare är din favorit?
  • Den 6 april 1974 representerade gruppen Abba, Sverige vid Eurovision Song Contest i Brighton, Storbritannien. ABBA tog världen med storm och låten ”Waterloo” blev Sveriges första internationella seger. Vinsten banade väg för Abbas framgångsrika internationella karriär.

Titanic & Regalskeppet Vasa - Två intressanta historiska händelser

  • Den 11 april begav sig Titanic ut på sin jungfruresa. Det fanns 2 207 personer ombord och resan över Atlanten, skulle ta ungefär sex dagar. På natten den 14 april, körde Titanic på ett isberg och började snabbt att sjunka. Men eftersom att Titanic ansågs ”osänkbart”, så hade rederiet sparat in på antalet livbåtar. Det var 1 495 människor som omkom och 712 räddades. Det fanns 164 svenskar ombord på Titanic och av dem överlevde 44 stycken.
  • Regalskeppet Vasa sjönk också på sin jungfrufärd. Det skedde söndag den 10 augusti år 1628. På 1600-talet gjordes några försök att bärga Vasa. Men det misslyckades och gjorde att skeppet i stort sett glömdes bort. Ända fram tills 1956. Det var då som amatör arkeologen Anders Franzén, hittade platsen där det sjunkna regalskeppet låg. Han ansåg att det skulle bli en sensation om de lyckas med att bärga skeppet. Det tog några år av förberedelser men måndag den 24 april 1961 – då hände det! Regalskeppet Vasa lyftes äntligen upp över vattenytan – 333 år efter Vasas ödesdigra jungfrufärd. Regalskeppet Vasa har beskrivits som ett ”Militärt fiasko som blev turistsuccé”.

Världsbokdagen (Worldbookday) en dag för att njuta av böcker

  • Världsbokdagen, (Worldbookday) firas den 23 april. Det är en temadag som är instiftad av Unesco – Vilket är en FN organisation för utbildning, vetenskap, kultur och media/ kommunikation. Syftet med temadagen är att främja njutning av böcker och läsning. Även att hylla författare och uppmärksamma vikten av yttrande & tryckfrihet. Tips på hur temadagen kan firas! Välj ut en bok som passar till många i målgruppen. Läs högt. Låt eventuellt deltagare få medverka genom att läsa. Varva med samtal omkring händelser i boken och författaren. Har du lite tid…då tycker jag att det näst bästa, är att läsa några citat om böcker. Min erfarenhet av bokcitat, är att igenkänningsfaktorn brukar vara hög hos många bokälskare. 

”Det är de små ljuspunkterna i vardagen som gör den stora skillnaden”. 

Trevlig påsk❤️ /Ankie, 365 Happy Days

Inspirationsalmanacka med tips på aktiviteter - april 2023

Almanacka_med_bilder_och_tips_pa_aktiviteter_april_2023

Klicka på bilden & se Instagramklipp med tips på temadagar & roliga aktiviteter

Klicka på den lilla bilden om du vill skriva ut almanackan

Almanacka_med_tips_pa_aktiviteter_april_23
Mall Inspirationsalmanacka

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Text & Layout: 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital idébank – en abonnemangstjänst med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!  

Mars – Inspirationsalmanacka med tips på temadagar & aktiviteter

Mars- Inspirationsalmanacka med tips på temadagar & roliga aktiviteter

Hej! Mars har många GODA temadagar som är enkla att uppmärksamma.

2 mars – Fössta Tossdan i Mass (Smålands nationaldag som firas med marsipantårta
3 mars Internationella Cheese Doodle Day denna dag är det även Mandelkubbens dag
4 mars Bananens dag 
7 mars Punchrullens dag (Dammsugare/Filmrulle)
12 mars Alla korvars dag
13 mars Mazarindagen (10 januari firas Mazarinens dag).
24 mars Europeiska dagen för hantverksmässigt tillverkad glass
25 mars Våffeldagen

5 mars är det klassikern Vasaloppet som dels är en historisk händelse och har rolig fakta och rekord genom åren. Samma dag 1856 invigdes Sveriges lokjärnväg. Att läsa om hur rallarna levde och deras arbetsvillkoren, hur restiden förkortades och att Sverige fick enhetlig tid i hela landet är ett intressant ämne att diskutera om. 

8 mars Internationella kvinnodagen Idag känns det självklart att se Sverige som ett land med en stark strävan efter jämställdhet. Många kallar sig för feminister, #metoo-rörelsen växer och mycket har hänt sedan internationella kvinnodagen instiftades 1910 …men det finns fortfarande mycket mer att göra. Många kvinnor i världen tvingas fortfarande kämpa för sin dagliga överlevnad och sina rättigheter. Kampen för den kvinnliga rösträtten i Sverige har en lång och intressant bakgrundshistoria som det ibland kan vara klokt att påminna sig om när vi idag tycker att rösträtten verkar självklar. Den här temadagen är enormt viktig att vi uppmärksammar.

12 mars 1932 Tändstickskungen IVAR KREUGER hittades död
År 1930 tillverkade hans fabriker tre fjärdedelar av alla tändstickor i världen, han umgicks med presidenter och filmstjärnor, han hade överlistat Wall Street kraschen och han verkade oövervinnerlig. Men när Kreuger dog två år senare utlöstes Kreugerkraschen, en global kris utan dess like. Miljoner människor världen över förlorade sina besparingar och arbeten och Ivar Kreuger förvandlades på ett ögonblick från hjälte till skurk. Begick Ivar Kreuger självmord eller blev han mördad?

Internationella temadagar
20 mars FN:s internationella glädjedag
21 mars Världspoesidagen & Internationella Skogsdagen
22 mars FN:s internationella vattendag – Världsvattendagen sker varje år den 22 mars med målet att lyfta fram vattenfrågor i alla dess former. Temadagen startades på initiativ av FNs generalförsamling år 1992 och har sedan dess varje år belyst olika vattenrelaterade teman. I Sverige koordineras Världsvattendagen genom Svenska Hydrologiska Rådet (SHR) och har firats sedan år 2006.

  • Varje år skadas mängder av djur av plasten i havet. Valar, sälar, sjöfåglar, sköldpaddor och många andra djur fastnar i skräpet och drunknar, svälter ihjäl eller skadas svårt. De djur som äter plastskräp kvävs eller får inre skador, och plastbitarna kan ge dem en falsk mättnadskänsla som gör att de svälter. Många fiskar och andra havsdjur misstar riktigt små plastbitar, mikroplaster, för plankton.
  • Om vi inte agerar nu på en global nivå kan det finnas mer plast än fisk i haven år 2050. Läs fakta om havet och samtala om vad vi kan göra för att hjälpa haven?

Mars har flera intressanta ”födelsedagsbarn” som passar perfekt som temapersoner i cafeprogram, studiecirklar, skivor till kaffet eller samtalsgrupper. 

9 mars Barbro Lill-Babs Svenssons födelsedag
12 mars Evert Taube och Alice Tegnérs födelsedag
14 mars Albert Einsteins födelsedag
18 mars Ingemar Stenmarks födelsedag
30 mars Ingvar Kamprads födelsedag

Melodifestivalen pågår för fullt. Det kanske inte är årets låtar som är så intressanta för många i våra målgrupper…men det här temat väcker enormt mycket nostalgi…så det är nästan ett måste.

”Det är de små ljuspunkterna i vardagen som gör den stora skillnaden”. 

❤️Ankie, 365 Happy Days

Klicka på bilden om du vill skriva ut den

Mall Inspirationsalmanacka

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Layout: 365 Happy Days AB

365 Happy Days är en digital idébank – en abonnemangstjänst med färdiga aktiviteter för hela året. Glöm idétorka & tidskrävande aktivitetsplanering! Att planera & fixa roliga aktiviteter, motverka ensamhet, skapa mervärde, delaktighet & välbefinnande – har aldrig varit enklare!  

Vinnare ”Årets Startup” Piteå Business Awards

365 Happy Days vann priset "Årets Startup"

Fredag den 24/2 – 2023 fick åtta Piteåföretagare ta emot priser och hyllningar under näringslivets gala Piteå Business Awards. Mitt företag 365 Happy Days var nominerad som ett av tre företag i kategorin ”Årets Startup 2022”. Enormt roligt att ”ett mjukt värde” blev uppmärksammat i dessa sammanhang och sen hade jag lyckan att vinna priset också! Whaoow – Jag är sååå glad och tacksam och juryns motivering gör mig varm i hjärtat. ”Drömmen om att ge små ljuspunkter i vardagen i vård och omsorgsverksamheter är inte bara en vacker tanke utan en genial affärsidé som håller 365 dagar om året. Många år framåt och långt utanför Piteås gränser.”

/Ankie Lidberg, 365 Happy Days

Priset delades ut av Arctic Business och juryordförande Niklas Österberg.

Kriterier:

• Ett bolag som är i en tidig fas i sin utveckling.
• Bolaget ska ha en affärsidé som har potential att nå marknader långt utanför Piteås gränser.
• Ägarna har visat att de har en ambition att få bolaget att växa

Jury:

Niklas Österberg – Arctic Business
Niklas Berg – Tailorbird
Ingela Lindström – Partner Invest

 

Bild: Mikael Sundkvist foto på Ankie Layout: 365 Happy Days AB

Nya aktiviteter i 365 Happy Days idebank

Nya aktiviteter i 365 Happy Days

Hej, Här kommer en kort presentation av nya temadagar och aktiviteter som nyligen har lagts in på 365 Happy Days idébank/almanacka.
Ofta läggs aktiviteterna in några veckor fram i tiden och då kanske du inte hittar nyheterna direkt – så kom i håg att kolla in på aktuellt. Om en aktivitet har ”försvunnit” ur almanackan…sök aktiviteten i sökfunktionen ”Våra kategorier” ovanför 365 Happy Days almanacka på startsidan. Vill även påminna om att alltid börja med att uppdatera sidan varje gång du använder läsplattan. Har du frågor och funderingar hör av dig till ankie@365happydays.se

Pausgympa - Sittgympa - Timeout - Musik & Rörelseglädje

I den här aktiviteten finns det förslag på ett lättare rörelsepass. Det finns en mall att skriva ut samt fartiga, glada & medryckande låtar som du (utifrån din målgrupp) kan välja & mixa till uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och stretch/avslappning. Det finns även YouTubeklipp med flera kortare gympaprogram.

Björn Skifs - "Ooga-chakka" - Strul - Håll mitt hjärta

Iden här aktiviteten finns enormt mycket rolig fakta om Björn Skifs, som har stått på scen i större delen av sitt liv. Melodifestival deltagande & minnesförlusten från Eurovision Song Contest – What are you doing in Sweden? Get your ass over here! Now! – ”Håll mitt hjärta” – Björn Skifs filmer – Badrock-konserter – ”When You Tell The World You’re Mine” – Hur gammal känner sig Björn? – Vilken är Björn Skifs favorit bland de egna låtarna? 15 YouTubeklipp med hans populäraste låtar.

Hur känns musik & vad skapar det i oss?

I den här aktiviteten lyssnar vi på känd musik som beskriver vad musik är t.ex Thank you for the music (Abba), Musik ska byggas utav glädje (Lill Lindfors), Musiken gör mig vild, Du är musiken i mig…och varvat med det läser vi kända citat om musik och samtalar om vad musik betyder för oss, vilka känslor det väcker & hur det känns i kroppen.

Golden Moments Jukebox - Musik - Citat & guldiga saker

Den här aktiviteten innehåller: Golden Moments Jukebox – Musik med gamla godingar. Det finns även citat om guld & rolig fakta om andra guldiga saker – Guldstaden, Guldmjölk, minne som en Guldfisk, Leende Guldbruna ögon, Goldeneye, Guldbollen, Guldbaggen, Golddigger…

Roliga historier om barn, föräldrar, mor - & farföräldrar

Ett gott skratt förlänger livet! Det är svårt att ha kul om man inte mår bra. Men å andra sidan mår man inte bra om man inte har roligt. Humor är ett viktigt verktyg för att skapa glädje och välbefinnande i tillvaron. Skratt minskar mängden stresshormoner i kroppen och ser till att den utsöndrar endorfiner – kroppens eget smärtlindrings och lyckohormon. Skratt är ett kraftfullt socialt verktyg som spelar stor roll i kommunikation. Det bryter isen, skapar samhörighet, delaktighet,glädje och välbefinnande. Personerna känner sig också upprymda och avslappnade, en känsla som kan sitta i länge efteråt.

Tema bananer - Go Bananas - Banana Boat - Banana Split

Den fjärde mars är det temadagen ”Bananens dag”. Bananer är en av världens mest odlade frukter. Vi läser intressant bananfakta, visste du t.ex att bananer flyter i vatten & att vi i Sverige äter drygt 100 bananer per person & år. Vi pratar om Banana Split, Friterade bananer, Elektric Banana Band & lyssnar bl.a på Banana Boat, Banankontakt & Vad har du i fickan Jan?

sallsynta_dagen_temadag_skottar_frierier

Sällsynta dagen - Rare Disease Day - Skottår - Frierier

  • Den sista februari varje år uppmärksammas sällsynta hälsotillstånd runt om i hela världen. Syftet med temadagen är att uppmärksamma sällsynta diagnoser, samt öka kunskapen och förståelsen för den problematik som det innebär att leva med en sällsynt sjukdom.
  • Den här aktiviteten innehåller ”Fakta om sällsynta sjukdomar”.
  • Varför infaller SKOTTDAGEN den 29 februari?
  • Varför får kvinnor fria på skottdagen?

Tema Tvillingar

Den andra februari är det Tvillingdagen. Vi läser citat, pratar om tvillingar och får vetskap om 25 intressanta fakta om tvillingar.

Abraham Lincoln USA:s president åren 1861–65

Abraham Lincoln är en av USA:s mest kända och populära presidenter. Som president strävade han efter att förbjuda slaveriet i alla USA:s delstater. Slavfrågan ledde omedelbart till politisk splittring, varefter ett inbördeskrig bröt ut och varade mellan1861-1865. Vi läser och pratar om Abraham Lincolns historia & kloka citat

Quiz Djurens värld & talesätt om djur

Saltkråkan – Handling - YouTubeklipp - Roliga citat & Quiz

Den tredje måndagen i januari är känt som ”Blue monday” och årets mest deprimerande dag. Vi skapar välbefinnande på Blue Monday genom att lyssna på musik på temat BLÅ, läser och pratar om annat som är blått.

Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Layout: 365 Happy Days AB