Tips på 18 påskaktiviteter för äldre & april 2025:s inspirationskalender
Hej, I det här nyhetsbrevet kommer april månads inspirationskalender. Jag delar även tips på 18 olika påskaktiviteter som du kan ordna i din verksamhet. (För de med abonnemang på 365 Happy Days är fakta kring påsk, quiz & kluringar färdiga.)
Varför firar vi påsk? Kristendomens viktigaste helg är påsken som handlar om Jesus lidande, död och uppståndelse! Vi firar påsken för att påminna oss om att Jesus uppstod några dagar efter att han hade dött på korset. Påskhelgen är en rörlig helg som infaller vid olika tidpunkter varje år. Traditionsenligt firas påsken med påskmat, påskpynt och påskägg. Långt in på 1700-talet var det förbjudet att arbeta på skärtorsdagen. Man fick inte hugga vid och inte heller spinna ull eller tvätta kläder. ”Var det någon som tvättade på skärtorsdag, så tvättade de häxans särk”.
Många äldre minns långfredagen som en av årets tråkigaste dagar. Fram till 1969 rådde nöjesförbud i Sverige under långfredag. Det innebar att alla biografer och krogar höll stängt. Ingen offentlig dans var tillåten, såväl fotbollsmatcher som att spela bingo var förbjudet på långfredag.
Med tipsen här under önskar jag dig en härlig vår🌷 /Ankie, Aktivitetscoach – Undersköterska som utvecklar digitala aktiviteter till 365 Happy Days idébank
1-5 tips på roliga påskaktiviteter för äldre
1.Påskmys/påskcafe el.påsksamkväm. Sätt upp anslag och bjud in. Välj några av aktivitetstipsen på denna sida, läs lite påskfakta, skrock om häxor eller fakta om ägg. Lyssna på påskmusik och bjud/sälj gott fika. Samtala om deltagarnas påsktraditioner som barn och senare som vuxna.
2. Citat & ordspråk om hönor och tuppar. Det finns många roliga och kända uttryck som hör ihop med tupp, höna & kyckling. Några exempel:
Att göra en höna av en fjäder – beskriver något obetydligt som något väldigt viktigt.
Hackkyckling – person som ständigt utsätts för omgivningens klander.
Som en tupp i hönsgården – Ensam man bland flera kvinnor.
Panelhöna – En kvinna som inte blir uppbjuden vid dans.
Lägg inte alla ägg i samma korg – Används för att påpeka att det kan vara bra att sprida riskerna i något t.ex aktiesparandet.
Vara uppe med tuppen – Att vara uppe mycket tidigt i gryningen när tuppen börjar gala.
Högsta hönset – Person med mest makt.
3. Att ordna ett litet ”Påskvernisage” är enkelt att fixa och mycket uppskattat. Samla ihop gamla påskdukar, påskbonader, påsk-pannlappar, påskägg, påsktuppar och påskpynt. Ställ fram sakerna som stilleben eller på brickor som kan skickas runt.
4. Frågesport om påsken. Dela upp i lag, kanske en tipspromenad.
5. Psalmtoppen Påsk – Lyssna och rösta fram den bästa påskpsalmen. Länk till Spotifylistan ”Psalmtoppen Påsk”

6 - 11 tips på roliga påskaktiviteter för äldre
6. ”Påskens mysterium”. Läs och samtala om vad som hände under påskens olika dagar
7. Äggkoppsutställning. Kanske känner du någon som har en äggkoppsamling som de vill visa? Annars finns det billiga äggkoppar att köpa på seconhand butiker. Ett tips (om det inte är gamla/dyra äggkoppar) är att ställa äggkopparna på silverbrickor. Då kan man gå runt och visa deltagarna så att alla ser på nära håll.
8. Färgglada sjalar. Låna ihop, be folk skänka eller köp in färgglada sjalar från Seconhand. Låt deltagarna låna dessa under påskmys/caféet. Måla fräknar på de som vill se ut som riktiga påskkärringar. Det är ett enkelt och billigt knep att göra tillställningen uppsluppen och fylld med glädje och skratt. Sen sparar du sjalarna i en plastpåse så är det enkelt att ta fram de nästa år.
9. Tävlingar är alltid uppskattat! Samla ihop några fula, snygga, gamla, nya eller roliga saker som ni numrerar och låter alla deltagare rösta på. Det kan t.ex. vara ”finaste påsktupp”, påsk-pannlapp, äggkopp, påskvykort, påskägg, påskbonad, påskprynad m.m. Räkna ihop rösterna och från den sak som har fått flest röster, drar ni 1,2,3? vinnare. Vinsterna kan t.ex vara fyllda påskägg till vinnarna. Denna aktivitet kan med fördel starta några dagar innan rösträkningen (så hinner alla fundera och rösta i lugn och ro) & det är en liten snackis.
10. Smycka sitt eget påskris. Plocka eller köp björkris och låt alla deltagare smycka sitt eget påskris med fjädrar och små ägg i olika färger – mycket trevligt och uppskattad aktivitet!
11. Baka påskbakelser (rulltårta/muffins) som ni dekorerar med små påskägg, mandariner eller strössel.


12 - 18 tips på roliga påskaktiviteter för äldre
12.Gissa antal godisar i ett påskägg – det är en klassiker som aldrig är fel! Köp ett påskägg ta av locket, räkna godisarna som du lägger i (göm små godisar i botten så att det inte är så enkelt att räkna ut hur många det är). Slå in ägget i celofan och knyt ihop med ett gult band. Gör en lista eller lappar där deltagarna skriver sitt namn och antalet godisar. Att gömma påskägg fyllda med godis i en byggnad eller ute är också en rolig aktivitet.
13. Bilda nya ord – En enkel tävling som kan göras enskilt, i lag eller gemensamt (då kan de nya orden skrivas upp på ett blädderblock.) Förslag på ord som ni kan bilda nya ord av kan vara: Påskprydnad, äggkoppsamling, påskbuffe, påskharen eller påskkärring.
14. Skriv ut påskkort (eller köp) och dela ut till alla deltagarna. Skriv gärna ut på lite tjockare papper eller laminera korten. Bjud in dagisbarn som är påskkärringar, sjunger och delar ut påskkorten.
15. Titta på Jenny Nyströms fina påskkort: Jenny Nyström
16. Påskkonsert – Om vädret tillåter sitt ute i solen, välj låtar efter målgruppen och lyssna på musik från musiklistan ”Påskcafé” … ibland är detta nog som aktivitet. Det går även att boka en trubadur eller en kör som sjunger påsksånger.
17. Påskrebusar – Inte alltid så enkelt men roligt att klura på tillsammans.
18. Rolig fakta om ägg – Hur många ägg lägger en höna per år? Vilket är det största ägget? Är det skillnad på vita och bruna ägg? Hur vet man när ett ägg är gammalt? osv…Låt deltagarna gissa och diskutera sig fram till svaren.
April 2025 Aktiviteter speciellt utformade för äldre - seniorer - vård & omsorg
Även om du inte har ett abonnemang så ger 365 Happy Days bra ideér på roliga teman till verksamhetsplanering i din verksamhet. Längst ner på sidan kan du skriva ut kalendern med tips på aktiviteter för äldre april 2025 ❤️
Nya aktiviteter i 365 Happy Days idébank
Vill passa på och tipsa om några nya roliga och kluriga aktiviteter som nyligen har lagts in på 365 Happy Days kalender. Ofta lägger jag in aktiviteterna några veckor fram i tiden och då kanske du inte hittar nyheterna direkt. Så kom i håg att scrolla framåt för att upptäcka nyheterna som läggs in.
- Musikquiz – Dansband (11 stycken kända och lite äldre låtar).
- Naturbingo – Egentligen är det här ingen tävling mer ett roligt sätt att upptäcka nya saker under promenaden ute. Men om man vill gör det till en tävling (som de flesta gillar) så kan alla som deltar i Naturbingo lämna in sin bingorad med namn. Dra sen en vinnare (oberoende av hur många saker som är kryssade på listan). Det finns tre olika mallar så att man kan leta olika saker vid olika tillfällen. Välj om alla deltagarna ska ha samma bingobricka eller om de får välja själva naturbingo1- 3. Det här är en trevlig aktivitet för ferieungdomar som ska gå på promenad.
- Picknickens dag & Internationella Picknickdagen. Roliga citat & en ordlek där alla svar börjar med ”Pick”. Läs 1 fråga, exempelvis: Hotellanställd som bär gästernas bagage _ _ _ _ _ _ _ (7) Svaret börjar med PICK och har 7 bokstäver (Pickolo). Låt gruppen diskutera sig fram till ett svar. När de enats om ett svar så läser du upp rätt svar direkt efter varje fråga. Historia om Picknicketikett förr. Tips om du ska planera ett Knytkalas, Picknick eller trädgårdsfest!
- Choklad ordlek med 24 kluriga frågor. Runt bakverk med chokladsmak rullat i pärlsocker =Chokladbollar. Marabou Mjölkchoklad 200g = Chokladkaka
- Klura ord som börjar med vår. Ordlek 44 kluriga frågor. Vårsäsongens senaste klädtrender (7 bokstäver) = Vårmode). Årligt löparlopp för kvinnor, 5 km. (8 bokstäver) = Vårruset. Tussilago, vitsippor, fjärilar & fågelkvitter _ _ _ _ _ _ _ _ _ (9 bokstäver) = Vårtecken
- Frågesport olika kungarord – ordlek där alla svar börjar med kung. Ex. Personifiering av ordet vinter (Kung Bore). Sveriges minsta fågel (Kungsfågel). Varumärke för pasta, mjöl, mat- och brödmixer (Kungsörnen).
Några historiska händelser i april
Historiska händelser kan ses som ett reminiscensverktyg. Det fungerar som roliga och bra minnesväckare som får igång samtalen.
- 6 april 1974 – ABBA representerade Sverige vid Eurovision Song Contest i Brighton, Storbritannien. ABBA tog världen med storm och låten ”Waterloo” blev Sveriges första internationella seger. Vinsten banade väg för Abbas framgångsrika internationella karriär.
- 7 april 2017 – Ett terrordåd inträffar på Drottninggatan i Stockholm. När en person i en lastbil, med hög hastighet. Körde på människor längs Drottninggatan i Stockholm. Slutligen kraschade lastbilen in i varuhuset Åhléns City. Fordonet fattade eld. Men gärningsmannen kunde ta sig ur och fly från platsen. Senare på kvällen greps förövaren. Fem personer dödades. Tre svenskar, en belgisk och en brittisk medborgare.
- 10 april 1912 – Titanic begav sig ut på sin jungfruresa med 2 207 personer ombord. Resan över Atlanten skulle ta ungefär sex dagar men Titanic körde på ett isberg (på natten den 14 april) och började sjunka. Eftersom att Titanic ansågs ”osänkbart”, så hade rederiet sparat in på antalet livbåtar, ” Det behövdes inte livbåtar till alla”. 1 495 människor omkom och 712 räddades.164 svenskar fanns ombord och av dem överlevde 44.
- 24 april 1961 – Regalskeppet Vasa lyftes äntligen upp över vattenytan – 333 år efter sin ödesdigra jungfrufärd (den10 augusti 1628). Efter några tidiga misslyckade försök att bärga Vasa på 1600-talet, glömdes skeppet i stort sett bort. Amatör arkeologen Anders Franzén hittade det sjunkna regalskeppet 1956. Han ansåg att det skulle bli en sensation om man lyckas bärga skeppet. Regalskeppet Vasa har beskrivits som ett ”Militärt fiasko som blev turistsuccé”.


Internationella barnboksdagen & Världsbokdagen
2 april varje år firas den ”Internationella barnboksdagen”. Syftet med temadagen är att uppmärksamma barnlitteratur, deras författare och illustratörer och inte minst, för att på olika sätt inspirera till läsglädje. Dagen valdes till minne av författaren H.C. Andersen födelsedag. Vissa barnboksförfattare har en förmåga att kunna fängsla generation efter generation av barn. Läs text ur några kända sagor, prata med deltagarna om era minnen från författarna och dessa böcker. Vilka klassiska barnböcker blir du nostalgisk av? Kanske har du läst någon bok flera gånger?
23 april firas Världsbokdagen (Worldbookday). En temadag som är instiftad av Unesco – FN:s organisation för utbildning, vetenskap, kultur och media/ kommunikation. Syftet med dagen är att främja njutningen av böcker och läsning samt att hylla författare och uppmärksamma vikten av yttrande & tryckfrihet. Högläsning och samtala i grupp omkring en bok eller text, är alltid en trevlig aktivitet. Har du lite tid…då tycker jag att det näst bästa, är att läsa några citat om böcker. Igenkänningsfaktorn brukar vara hög hos många bokälskare.


Tips på några fler temadagar i april (Obs! 365 Happy Days har inte aktivitetsmaterial till dessa)
- 6 april – Pingisens dag
- 12 april – Lakritsdagen & Fotbollströjefredag
- 13 april – Knytblusens dag & Såpbubblans dag
- 20 april – Polkagrisens dag
- 25 april – Lekens dag
- 26 april – Promenadens dag
- 30 april – Internationella jazzdagen
Här kan du prova på några aktiviteter från 365 Happy Days idébank
Vill du läsa mer om abonnemang 365 Happy Days så kan du göra det här
Klicka på mallen om du vill skriva ut kalender med aktiviteter för äldre april 2025

Varför uppfinna hjulet på nytt? Tipsa kollegor & dina nätverk, mötesplatser, äldreboenden, studieförbund, högläsare, volontärer...
Bilder: Shutterstock, Canva, Pixabay, Wikimedia Commons, det fria medieförvaret, allmängods. Nationalmuseum.se/fria-bilder, köpt upphovsrätt till vissa bilder samt 365 Happy Days egna fotade och skapade bilder. Filmklipp: Youtube Layout: 365 Happy Days AB